引子:

“屡戒屡破”成了最近几年最常见的字眼,

四个字高度概括了那些油得不能再油的戒油子,

还有他们那些惨不忍睹的戒色过往。

他们最喜欢把“屡戒屡败”四个字挂在嘴边,

似乎终于为下一次破戒找到合适的理由:

“我平时就是这样破戒的啊,再破一次无所谓”

终于能把一事无成归咎于此,

终于能把自己朽掉的脑袋扔掉,

往后一生,干脆就完全听下半身指导算了。

对于这样的戒色态度,我们一贯的做法就是:

关进小黑屋,抽200皮鞭再赏50个大板再说……

话虽这么说,但,俺才懒得抽,

因为我今天要讲的才不是这个早就被戒色吧讲烂了的话题,啥屡戒屡败的,我才没心思搭理……(不是戒为良药)


(1)戒撸界的废人

废人有两种:

1.直接作废的

2.打脸打废的

第一种废人直接扔进有害垃圾桶,

第二种废人才是我们今天讨论的目标。

Why so serious?

你是不是天真地以为只要某一天下定了死决心

——非戒即毁。你就能成功了?

以俺几年的经验来说,

关于戒瘾,但凡你有想靠下定决心的想法,

就一定要受到“意志力悖论”的诅咒。

当他再次拿起某吧镇吧宝典,决心修理断念大法

我就必能知道:他所谓的戒色,满纸荒唐之言。

戒色戒色——戒之在色

不色,何来念头?

不色,何须断念?

准备步入正文。

在你阅读正文之前,希望你把下面很鸡汤的内容,

在心里面,默默地念一遍:

夏虫短寿不可语冰,败寇丧志不可论思。


进入正文:

今天我们就来聊聊屡戒屡败的原罪:

方法➕努力

(1)诱因,思路

今天提笔写下这篇文章的诱因,是源自于昨天,

有戒友要和自强老师探讨屡戒屡败的核心问题。

就是在前两天,

一个20出头的同学以高调地和我分享他的计划:

“每天看戒色文章2个小时,每天学习7个时,运动1个小时,每天断念1小时”

趁着屏幕前的LOL还没有开始,我顺带问他一句:

“小兄弟,你做这个的目的是什么?”

小兄弟说:

“这还用问?铁定是戒色啊!”

我呵呵一笑,

我才懒得理这种天天跑我这来立FLAG的……

扭头,就去打游戏了。

毕竟,三分钟热度的人这么多,

我每天过目的鸡血比你读的教材还多,早就免疫了~

恰逢昨天凌晨,也就是两天后,我看见他的留言:

“自强老师,我又双叒叕破戒了”

我看完信息,继续盯盘去了,比起天天都有的破戒,最近的股市才有乐趣,晚上可是沉思的好时间……

他见我没回,

又补一个在他看来难度很高的问题给我:

“自强老师,到底怎么样才能断念啊,我欲望太重了,我扛不住啊……”

我才不想告诉他,事实的真相

——“怎么样断念?”

这个本身就是一个错误的问题,

拿错误的问题去找正确的答案?

简直就像狗嘴里找象牙啊~

能找到算是见了鬼咯。

断念?哪个教体育的心理学家告诉你的要断念?

脑袋里装点东西可以吗?随便翻一本讲心理学的书,

你看作者和不和你说要断念咯……

我心念一转:“俺今天不是来和这个蠢货PK学术的。俺还要去打游戏呢!”

这一把我走上单,剑姬。

在俺这个段位来看,剑姬,自古以来不是坑就是送。

俺发现玩这个英雄有个最奇葩的点:

找破绽。

小白怎么玩?

看见了破绽就想舔上去交一套技能,

那个激动的心啊,按捺不住!

高手怎么玩?

看见了破绽别着急,花点心思在走位和技能上,

想想对于敌方来说,这个破绽到底自己能力范围内可控的破绽?能不能上,上去能不能回来,投产比有多少?都是要好好思考的行吗?

别笑俺喜欢打游戏,虽然游戏世界俺段位比你低,

但,你比我清楚,唯有段位高才能发现啥叫段位低。

游戏世界就是一个活生生的绝对打击场。

青铜就是要被王者碾压,

因为王者段位的一眼就能看出对手基本在啥段位,

青铜呢?——黄金都能随意挑出他的破绽。

回到我们今天文章的主角——女校长•无双剑姬。

我为何喜欢玩这个英雄?

还不是因为她能给人一种沉思的感觉:

无法和思路都可以高度总结为一句话:

不能百分百抓住对方破绽,就不要上!


(2)方向,努力

努力搬砖十年,你也当不了工程师。

努力断念十年,你照样戒不掉色。

因为,你断的不是心头之瘾,而是撸管念头。

俺经常晒列表里面那些蠢货:

你TM的哪是在戒色?你那个叫戒撸!

啥是戒撸?——想撸了,控制住自己不撸就是戒撸。

多半人,瘾一上头就控记不住我寄几……

有读者开始不耐烦了,

说我瞎比比一堆游戏,思路,就是没讲正经事。

你能这样想,你真的太肤浅。

现实不就是一款微观➕宏观的游戏吗?

微观上,你确实要和欲望斗争;

宏观上,你拿什么和欲望斗争?

请问,一向好为人师的你,为何沉默了?

屡戒屡败的解法,就如玩剑姬一般:

抓住破绽,百分百击垮对手。

所以,以你当下的认知水平和能力,你大概率不懂欲望的破绽在哪,自然也就戒不掉。

啥?你又和我扯断念?我不想理你……(不是戒为良药)

3个方法:

1.NAC神经链调整术

2.NLP神经语言程序学

3.冥想

任选一个,努力精研即可破局。