相信,作为一个“有内涵”的人,你懂。
不懂,也没关系,放心,我会告诉你的。
1、醒悟!无奈生活依旧
在戒色这条路上,我跟你们的感受一样,特别艰难。
大三的时候,有意识地在网络上搜索戒色吧,戒色论坛,如饥似渴地浏览着里面的内容。
我醒悟到,以前的人生,竟然一直坚持做一件错事,还不小心养成了习惯,更准确地说,是养成了陋习。
意识到错了,好吧,我改!下决心!发誓!改不掉,誓不为人!
但是,三分钟热度,一个月之后,一周之后,甚至有的人,昨天还在劲头上,第二天,又管不住自己的左手,或者右手。
于是,你就认定:我是个loser,像以前那样过,不也一样活过来了吗?我有必要戒色吗?
最终,生活依旧,你也依旧,回顾过去,展望未来,内心只有崩溃,绝望。从此,颓靡,一蹶不振。
2、你对“戒色”的困难想象,使你退缩
我,曾经也这样啊。
可是,我想告诉你:
真正让你退缩的不是“戒色”本身,而是,你对于“戒色”的困难的想象。
你的想象可能是:
当我决定戒色之后,要每天苦哈哈的,打鸡血般告诉自己:“我要戒色,我要……”(省略号的内容请自行脑补); 当我决定戒色之后,要像戒色吧的战友那样,每天读经,抄经来洗涤心灵(我并不否定圣贤经典的好,关键是,你是否真的喜欢); 当我决定戒色之后,要修白骨观,看到所有的异性,都把她/他想象成白骨,或者其他肮脏的东西; ……
当想到以上的种种,你就开始退缩了。
3、你要做到的,是不戒而戒
以上提到的戒色方法,我都试过,遗憾的是,都以失败告终。
我自问,我不是一个非常积极乐观的人;
我自问,我不是一个与佛有缘的人;
我自问,我不是一个能把所有异性,都想象成白骨的人;
我自问……
在整段戒色的路上,一半,上面我已经告诉你们了,还有另一半,是我在这里,用我的文字告诉你。
戒色,不是像对抗敌人那样,带着必死的决心,改掉陋习。
而是,通过养成健康的习惯,让好习惯,如漏斗里的沙,一粒一粒地,把你的后半生填满,实现不戒而戒的效果。
今日思考
你们在戒色的路上,是什么原因让你觉得困难,想放弃呢?期待你的留言分享。
看n遍戒为良药,不如看一遍,你是你的人生的设计师,还有要孝顺父母,福大了就戒掉了
每次以为自己快要成功的时候一次又一次的败给心魔,有时候是真的想放弃,想摆烂,但是还是被生活的压力逼着走,其实真正下决心了觉得一切努力都是值得了,有时候坚持 不放弃到感动自己,真的哭了一次又一次笔记做了一张又一张,因为我坚信只要坚持下去我一定会成功,我不害怕失败,但绝不会接受放弃,绝不会向自己的懦弱低头
真的很棒。戒色的韧性真的很重要,给自己创造戒色的环境也很重要。尤其不可沉溺于网络游戏。小说。娱乐等等,不是用欲望转移欲望。最后本质还是活出了欲望,认同了邪思妄念。戒色的本质是系统的改变,也就是自己思维,生活习惯的改变。在这里给大家推荐书籍,也是飞翔哥推荐的,对我来说受益匪浅;《当下的力量》《秘密》。
戒色的反复是困难的