本文是飞翔老师关于"第2季：屡戒屡败的思想误区之为恢复性功能"的戒色心得分享。围绕戒为良药、飞翔戒色、戒色方法等核心问题，结合实战经验深入剖析戒色过程中的常见困惑与解决方法，帮助戒友建立正确的戒色认知，掌握落地可行的戒色方法，最终实现身心恢复与人生重建。
戒色有方法，每天坚持，就能戒掉
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首页 › 戒为良药 › 正文 戒为良药 戒为良药 第2季：屡戒屡败的思想误区之为恢复性功能而戒 戒为良药 2018-08-25 200,348 195
这篇文章就戒色动机专门谈一下，因为今天我一上来回答问题，就遇见2个因为动机不对而深陷怪圈的戒友，而以往我每次上来回答问题，几乎每天都能碰到因为戒色动机存在思想误区而导致的屡戒屡败，无法胜数。这个问题很严重，我想有必要讲一下。
为了恢复性功能而戒，这个动机乍一听上去，好像没什么问题，很多戒友都因为长期SY，性功能出现了下降的趋势，有的甚至已经出现早泄症状和阳痿了，有的则是在通往早泄和阳痿的路上，最糟糕的是，他们还没认识到问题的严重性，就像温水煮青蛙一样，这些“青蛙”还在缓慢加热的锅里放松地游泳。
《黄帝内经》有云：生病起于过用！我们的身体就像一台机器，如果只是使用而不注重保养，那么零件很快就会磨损折旧乃至报废。我们的身体有一定的自我修复功能，所以，很多戒友在戒除SY一段时间后，感觉身体和性功能都有所恢复，但正是这个阶段是破戒最危险的时候，因为肾气一恢复，下面就会有一定的反应，邪念也开始滋生，那些以“为恢复性功能而戒”的戒友就开始蠢蠢欲动，起了“测试心”，想看看自己的恢复程度。正是这个想法让他们又一次掉进了SY的怪圈泥潭，一发不可收拾，甚至是变本加厉。
其实这就是典型的动机不对，从根上就错了，结出的果子当然就是错的，这种戒色动机从一开始就注定失败，必然的失败！因为他们是为了将来更好地放纵而戒，是为了更好地满足自己的欲望而戒，从一开始，他们戒SY的动机就是错的，动机错，结果就错，而且注定是越陷越深，不能自拔。
所以，建立起一个正确的戒色动机是关键也是基础，这就像一座大厦的地基一样，地基一定要正确稳固，否则就是在沙子上建房子，说倒就倒。
我提倡的动机是：
1.为了恢复身心健康：这是很多戒友戒色的最初动机，因为身体已经撸垮了。 2.中医养生：中医提倡的是保精惜精，学点中医养生知识，会更加有利于戒色。 3.宗教信仰：比如佛教是反对邪淫和婚前性行为的，提倡的是婚后节制。
当然，还有一些动机也不错，比如要为家人争气，要实现自己的人生理想等。
就是“为了恢复性功能而戒”不可取，当你建立起正确合理的动机后，性功能自然而然就能恢复，但是你仅仅是为了性功能而戒，就会重新掉进陷阱里，这是必然的，是成百上千戒友的经历所揭示的真理。
希望我的这篇文章能带给广大戒友一些有益的思考，对待戒SY能有更清醒的认识。
有什么问题可以咨询我，我会以我的丰富经验给予你解答，我希望自己能帮助到更多的戒友跳出怪圈，重新找回阳光健康的自己。
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全部评论：195条
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匿名 2024-04-06 14:47
重新戒色第一天
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匿名 2023-08-23 00:17
远离邪淫
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戒色 2023-04-11 22:27
打卡戒色第三天
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2023/3/1 2023-03-02 01:28
最后一次破戒，加油从今天开始
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以戒为师 2023-07-07 20:27
加油
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匿名 2023-02-27 23:19
刚刚破了
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匿名 2023-02-23 12:17
第15天
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匿名 2023-01-13 08:58
第三天
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做个好人吧 2023-01-04 14:32
为了健康快乐生活。远离黄毒，一定要好好学习
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匿名 2022-12-30 01:53
第二天打卡
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匿名 2022-12-26 13:24
1一
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匿名 2022-11-23 08:34
第二天
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普通朋友～小鱼 2023-01-14 02:37
第一天
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過時 2023-01-29 20:45
百日筑基第一天加油
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光明之路 2022-11-22 21:42
愿你归来，仍是少年
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加油 2022-11-03 15:11
加油，我一定会战胜曾经幽暗的自己的。
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励志 2022-12-01 13:25
一定要战胜sy
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匿名 2022-11-02 20:29
破了 努力重新开始加油陌生人总有一天会成功的
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匿名 2022-11-02 14:28
第二天，戒还不错
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百度 2022-10-30 11:00
打卡
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励志戒色人 2022-10-16 12:27
怪不得呢，大师悟了。
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匿名 2022-10-03 13:29
第一天加油啊
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共勉 2022-09-22 17:49
与大家共勉！
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自律的螃蟹 2022-10-04 16:04
自律生活每一天
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自律的螃蟹 2022-10-04 16:04
第一天
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. 2022-09-15 04:52
最后一次915
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匿名 2022-09-14 15:34
戒色第一天，加油，从此不再yy和sy
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戒色始行者 2022-09-06 20:58
戒色的路很艰难啊，反反复复，但是一次次决心会让我们走出来的，一个人的成功往往不是成就什么大的事业，战胜过自己的人就是勇士就是最大的成就
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匿名 2022-09-06 09:16
第一天加油
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匿名 2022-09-04 23:09
为了恢复身体健康，为了避免早泄，前列腺炎，白发，记忆力下降，满脸青春痘，眼神没精神气
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匿名 2022-08-25 21:10
重开
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自律勤奋最美丽 2022-08-18 01:21
知错就改还是条好汉，别被那些反对js的人和sy无害论给带到无尽深渊了，相信在座的各位一定能js成功
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自律 2022-08-14 09:14
加油，陌生人
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匿名 2022-08-06 17:20
戒色第一天
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匿名 2022-07-31 08:32
阿弥陀佛
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匿名 2022-07-26 22:35
第一天，加油
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匿名 2022-07-22 11:24
区区邪魔
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匿名 2022-11-13 22:55
前面又撸了
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匿名 2022-07-19 02:56
打卡第一天
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匿名 2022-07-18 17:56
第五十天
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洲 2023-01-04 14:36
5天
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shc 2022-07-18 09:45
第二天
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匿名 2022-07-14 10:31
sy去死!我不想行尸走肉般活着了
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匿名 2022-07-10 10:53
第3天加油加油
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匿名 2022-07-08 05:55
打卡第一天
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加油 2022-06-16 23:35
打卡第二天
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匿名 2022-06-13 16:53
一起加油，加油戒色，不要放弃
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匿名 2022-06-07 04:03
为了恢复身心健康
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匿名 2022-06-03 16:25
加油一定要加油为了未来为了人生理想
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匿名 2022-05-25 02:08
第四天 忍住别sy 坚持 不放弃
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戒淫 2022-05-24 14:26
我一定能戒掉，三十天了，加油，但是美中不足，这两天开始看擦边图片，今天还看了黄色图片，控制住了自己，差点就破了。用凉水拍了好几十次脸，又来看飞翔老师的文章，一定要远离淫邪
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匿名 2022-05-24 12:38
我手瘾6年，一年前出现症状，从而开始强戒，没成功，直到看见飞翔老师的戒为良药，配合蒙医医院的药物，喝药三个月，现在是第四个月，症状已经从头脑模糊，抑郁，视线模糊，不真实，心悸，记忆力，注意力，思维能力差劲，身体衰弱到现在的身体症状一步步治愈，现实变得真实，心脏痊愈，思维能力，记忆力，注意力，神经衰弱都已经得到了极大的改善，相信很快就会痊愈，感谢飞翔老师，感谢蒙医医院，感谢戒色吧。
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睡觉就睡觉 2022-05-08 16:23
一起加油
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匿名 2022-05-07 21:22
破了
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匿名 2022-04-23 22:14
戒色第一天
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匿名 2022-04-27 19:11
加油，认真学习戒色文章，每天坚持下去一定能彻底戒除的，日积月累是关键
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匿名 2022-04-29 21:41
加油加油
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正气化人 2022-08-25 16:21
加油
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匿名 2022-04-20 17:28
加油这次我一定要彻底戒除
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匿名 2022-04-10 06:53
打卡第二天，身体快要报废了。为了健康。
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匿名 2022-04-21 08:10
加油加油
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匿名 2022-03-19 13:09
戒色第二天
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yu 2022-03-13 13:35
今天又破戒了，看着第一篇自己半年前的发言，觉得真的好可笑啊。哎每次说想要看戒色文章，其实都是懒的去看的，真的是想做出改变啊，兄弟们加油，戒色人
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吉他爱好者 2022-04-03 13:02
一起加油，人最大的敌人就是自己我们常常会懒惰，会想放弃，可心里有个声音再告诉你一定要坚持下去！
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好弟弟 2022-05-21 14:21
破解了家人们
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匿名 2022-07-05 23:53
我也是懒得去看
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呵呵 2022-08-07 16:50
我也破了痛苦，我好像到戒色厌倦期了
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恋足癖患者 2022-03-09 21:13
戒色第二天，加油
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啦啦 2022-03-06 10:46
打卡第二天
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匿名 2022-03-05 13:58
打卡 打卡
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匿名 2022-02-25 17:03
来了来了
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戒色路上的迷路人 2022-02-20 00:27
第二天第二章：戒色要有一个积极向上的动机
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匿名 2022-02-19 22:35
我已经手淫8年了，现已经20岁，身体已出现腰痛，早泄，阳痿，精不液化，静脉曲张，乏力，白发，记忆力减退，做事无法集中精神等，目前没有女朋友，但确实想戒，可屡戒屡败，眼看身体一日不如一日的垮掉。
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匿名 2022-02-14 02:41
打卡第一天
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1 2021-12-26 11:03
打卡第二天
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匿名 2022-01-08 19:03
打卡第三天
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54088 2021-12-11 08:41
第一天
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匿名 2021-12-05 22:01
戒色第一天
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匿名 2021-11-29 22:34
戒色两年 反反复复 什么时候才是个头
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小kk 2021-11-29 09:36
戒色第三天！
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匿名 2021-11-21 17:21
第二遍重游
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匿名 2021-11-16 00:10
打卡第一天，加油
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小y 2021-11-14 23:31
戒色第二天！
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lizar 2021-11-06 23:23
打卡第三天，意淫还是很强，手淫的念头也来了，我的路还是很远啊
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戒色365天 2021-10-22 11:20
为自己更加自信，让自己能坦坦荡荡的站在别人面前，让自己的行为不让自己父母以及自己的后辈蒙羞
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戒者 2021-10-21 13:39
打卡第44天，戒友们一起加油
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戒者 2021-11-06 21:14
打卡第1天，sy去死
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匿名 2021-09-20 13:10
打卡第二天！
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十点就睡觉69 2021-09-11 12:28
多巴胺的绑架没有救赎 有的只是上瘾的囚徒
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匿名 2021-09-09 11:56
打卡第二天，戒为良药，阿弥陀佛
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yu 2021-09-08 22:28
打卡，sy去死
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坚强的人 2021-09-06 05:20
第70几天，加油朋友们
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匿名 2021-09-02 01:33
加油 加油
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匿名 2021-08-31 15:36
不想成为色的奴隶
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英雄 2021-08-22 22:40
打卡第二天
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正气凛然 2021-08-22 21:00
第一天
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匿名 2021-08-21 15:44
为身心健康而戒，不想变得越来越猥琐。
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戒色色色色色色色色色色色色的人 2021-08-21 15:06
第一天，加油
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匿名 2021-08-13 22:28
打卡第二天加油
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匿名 2021-08-11 19:59
一天
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匿名 2021-07-25 19:12
打卡，第二天
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匿名 2021-08-13 22:27
打卡第二天
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匿名 2021-07-19 01:55
第一天
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匿名 2021-07-17 22:45
打卡第一天
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孑然一身 2021-08-08 20:26
第一天
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努力的人 2021-07-04 17:11
已戒273天，继续加油！！！
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匿名 2021-06-23 08:43
立誓：从2021年6月22号读一篇戒为良药，今天第二篇。
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匿名 2021-08-06 16:00
第三遍了
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匿名 2021-06-18 22:32
打卡第二天
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匿名 2021-06-11 01:51
第三天破戒啦……垃圾。自己控制不住自己，垃圾
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坚持 2021-06-28 11:32
加油
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一起 2022-04-23 22:21
加油！
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匿名 2021-05-05 19:52
第20天加油，每日一看
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匿名 2021-04-15 13:08
1天
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匿名 2021-04-12 22:41
加油第一天
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匿名 2021-04-06 23:44
加油各位大兄弟 希望你们能够活出自我 把这个不完美的事情变成自己所期望的那样
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匿名 2021-04-03 15:27
202143打卡2
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戒徒 2021-04-01 12:18
第二天
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走刀口 2021-03-30 09:01
打卡第二天
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匿名 2021-03-28 10:44
加油第一天，空闲时就要想到戒色文章，不断给自己洗脑，将龌龊肮脏的思想清洗干净，各位一起加油
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宇大魔王 2021-03-23 19:51
打卡第二天初，每天做好戒色笔记
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匿名 2021-03-19 16:38
打卡戒色263天一起加油看文章
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嘿嘿 2021-03-17 19:16
第一天，每天学一季
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匿名 2021-03-17 19:15
打卡，每天学一季
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匿名 2021-02-20 12:32
第一天阅读打卡
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哎 2021-01-24 23:33
哎，加油吧
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匿名 2021-01-18 09:42
戒了50天一放假就破 戒了难受，重新戒，加油
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匿名 2021-01-04 23:17
加油
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匿名 2020-12-28 20:02
打卡，第一天
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匿名 2020-07-14 08:17
打卡第1天
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匿名 2020-07-05 13:09
打卡第二天 祝我成功
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匿名 2020-07-04 17:26
打卡
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匿名 2020-06-17 16:43
第二次，第二天
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匿名 2020-06-04 12:17
第二天，加油
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新改变 2020-01-07 10:07
我就是要为家人争气，要实现自己的人生理想，强筋健骨，充满精气神，而戒
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戒y 2019-12-12 18:12
打卡第二天
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贾 2019-10-20 09:51
我有破戒了我该怎么呀老是破戒
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坚持 2019-10-17 16:31
打卡 第二次
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何大帅 2019-10-05 18:35
加油
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何大帅 2019-10-04 19:18
加油
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贾 2019-09-14 10:26
加油连续两天破戒了我戒戒戒戒戒戒都怪我玩游戏看见了擦边图了让我连续破了两天的戒我要彻底戒掉
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独 2019-09-11 06:35
第二天！
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戒色人 2019-08-31 16:29
戒色的动机一定要纯净，是为了自己的健康
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匿名 2019-08-27 19:28
第一天
一起加油
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匿名 2019-08-27 13:43
第1天打卡。
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匿名 2019-08-22 18:47
我一不手淫的人看这个干嘛？
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匿名 2019-08-21 15:19
本人一名女生…13岁开始喜欢摩擦私处，一直到现在断断续续的，现在14岁了，想要戒掉这个不好的习惯！！但是老是心有余而力不足…加油！！为自己打call！！
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匿名 2019-08-22 18:49
我想和你做爱
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匿名 2021-03-07 09:05
你在这说这个不觉得有病吗？
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成功之路 2021-12-24 23:58
自重
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匿名 2022-04-23 22:17
自重
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anwen 2023-07-26 09:07
意淫小鬼赶紧滚出这里
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匿名 2021-05-08 17:13
女子自慰不伤身体吧
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大大怪 2021-08-10 10:20
加油
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匿名 2019-08-20 10:53
第20天，加油
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一起加油↖(^ω^)↗ 2019-08-17 07:37
动机：为了变漂亮而戒的！:oops:
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匿名 2019-08-15 15:01
加油加油加油加油加油加油！
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匿名 2019-08-15 09:37
大家一起加油
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匿名 2019-08-15 09:37
第五天期间没有任何要撸的行为，
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匿名 2019-08-13 12:03
加油，坚持就是胜利
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匿名 2019-08-13 06:39
第二天，加油
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戒色人 2019-08-12 09:38
打开第一天
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匿名 2019-08-12 09:45
兄弟 ，我们一起加油
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匿名 2019-08-02 17:29
动机支持戒色的根本，倘若为了恢复性功能，单纯为了体验更好的性快乐。淫心不解，只是水中捞月罢了。
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匿名 2019-08-18 20:24
加油我们是最棒的
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匿名 2019-08-01 01:21
打卡第一天
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匿名 2019-08-02 17:19
打卡3
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匿名 2019-07-28 01:04
加油从今天开始
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匿名 2019-07-26 16:34
一起加油
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匿名 2019-07-25 11:09
其实我在看文章之前，我也是纯属就是为了恢复性功能而戒得人。现在看了很多吧主的帖子，我才发现现在的自己，就是当初最不想的样子，肮脏的思想，毫无意志的身体。我想改变。
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匿名 2019-08-15 14:59
加油加油加油！
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流年 2019-10-24 22:25
加油
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匿名 2019-07-19 17:00
加油
回复
难受 2019-10-11 19:17
加油加油
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匿名 2019-07-16 07:40
我想说晨勃是不是属于正常现象？
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我要成为下一个飞翔 2019-10-14 15:28
是的属于正常的
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在撸就剁手 2019-07-14 03:28
打卡第一天
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罗辑 2019-06-23 20:40
动机要正确
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匿名 2019-06-16 15:16
第二天
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匿名 2019-06-18 22:14
一起加油(ง •̀_•́)ง
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匿名 2019-06-12 14:06
QQ2434915055，加我一起加油！
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匿名 2019-06-04 23:10
加油！
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匿名 2019-06-02 00:32
加油
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lls 2019-05-20 22:49
加油
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匿名 2019-05-10 09:55
加油
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匿名 2019-04-09 22:10
加油，我们可以！
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匿名 2018-12-28 02:17
加油
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戒色人 戒色人 2018-12-29 22:20
一起加油！！！
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匿名 2019-01-13 23:21
加油加油
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亚马逊的骆驼 2018-11-23 22:56
加油！
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董董哥 2019-06-14 05:50
加油，
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仔 2019-08-04 22:44
加油
回复
心动 2019-09-16 00:25
加油
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