有人问过我一个问题：我天生就好色，欲望比别人强，这是天生的，是不是我就注定戒不掉了？我先说答案：不是。但我要先说一个事实。对于少数人来说，戒色确实比较难。不是因为方法不对，不是因为你不够努力，而是因为你天生就好这一口。这种好色，是先天的，刻在骨子里的。
后天能做的，只有控制。你说要完全变得跟那些天生不好色的人一样，不可能。人家坐在那里心静如水，你心里翻江倒海，你怎么比？比不了。天生好色，不是你的错。
很多人因为这个事情自责。觉得自己怎么就这么没用，怎么就控制不住，别人能做到的自己为什么做不到。别这样想。每个人的出厂设置不一样。有人天生不爱吃辣，有人无辣不欢。有人天生不爱说话，有人天生就是话痨。好色也是一样，有人天生淡，有人天生浓。
这不是你的错。你不需要为天性感到羞耻。你需要做的，不是否定天性，而是学会跟它相处。控制，不是消灭。很多人的误区在哪里？他们想把欲望消灭掉，想让自己变得无欲无求。做不到的。天生的东西，你消灭不了。你能做的，是控制。
什么叫控制？就是欲望来了，你知道它来了，但你不跟着它走。它在，你承认它在。但你该干什么还干什么。它叫得再凶，你不理它，它自己就消停了。这不是一天两天能练出来的，但可以练出来。
我见过太多天生好色的人，最后也戒掉了。不是他们把欲望消灭了，是他们学会了管住自己。就像驯马，马还是那匹马，还是那么烈，但你学会了怎么驾驭它。它跑它的，你拉你的缰绳。
接受现实，才能改变现实。
所以如果你天生就好色，你先接受这件事。承认我就是这样的人，我就是比别人难一点。没什么丢人的。每个人都有自己的功课。有人要戒贪吃，有人要戒懒惰，有人要戒脾气。你要戒色，难就难一点，认了。
然后呢？然后该怎么做就怎么做。方法还是那些方法，只不过别人用七分力，你要用十分。别人一次就能管住，你可能要反复练习。别人一个月见效，你可能要三个月。但只要你往前走，你就能到。
最后说一句。不要跟别人比。跟天生不好色的人比，你永远比不过，越比越丧气。跟自己比。今天比昨天管住了一点点，这个月比上个月破戒少了一次，这就是进步。天生好色不是借口，更不是绝路。它只是说明你的路比别人难走一点。难走，不代表走不到。慢慢来，一步一步，你能走出来。