问答中心分类: Questions遗精后导致失眠问题,如何解决
蛤蟆先生 asked 2 年 ago

本人戒色两个月,滑精了一次,梦到邪淫一次。
在未滑精的时候,整个人是非常轻松快乐的。因为我知道我是个非手淫者。我多年的失眠也随着戒色慢慢变好,滑精后发现整个人像泄了气的皮球,失眠、抑郁又都回来了。不过相比戒色之前,我依然要好很多。
梦遗并未让我在梦中射精,我尝试控制自己的梦境。梦到邪淫就暗示自己是在做梦,就会惊醒。我对这次梦遗未流,感到惊奇。
其实戒为良药的作者,在书中说到过很多遗精的原因。我就不一一列举了,大家可以去看。但是如果在白天你发现自己有飞翔老师提到的那些情况,建议做固肾功,当然如果你没有遇到依然可以做。这样会防止你在睡梦中遗精
最后再提一下,如果可以的话,看一下“戒色神书:这本书能让你戒烟”,我是一个4、5年手淫患者,通过看这本书,我变成了一个快乐的非手淫者。