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多位老师戒色文章精选整理
汇集飞翔《戒为良药》、走向光明、自强老师、曲黎敏养生、了凡四训等多位老师的经典作品,按老师分类整理,方便大家选择学习。想学哪个老师的,就点哪个老师的目录。
📚 12 位老师 📄 292 篇文章 ✍️ 357 万字

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飞翔老师

《戒为良药》140季全集
戒色吧元老级人物,《戒为良药》系统论述戒色原理、方法与恢复,是戒色领域最经典的系列作品。
147 篇文章 · 253 万字
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走向光明

戒色恢复系统教程
以积极心理学和生活重建为核心,强调用充实的生活取代不良习惯,帮助戒友走向光明人生。
52 篇文章 · 73 万字
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自强老师

戒色实战方法
强调落地方法和听话照做,用系统的戒色方法帮助戒友摆脱心瘾,重建生活。
9 篇文章 · 1 万字
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手淫的危害

专题警示合集
系统梳理手淫对身体、心理、社交、事业等各方面的危害,用事实警醒戒友。
43 篇文章 · 12 万字
🪤

跳出色情陷阱

戒色心理指南
从心理学角度分析色情成瘾机制,提供跳出陷阱的实用方法。
8 篇文章 · 2 万字

戒色问答

常见问题解答
精选戒友最常问的问题,给出专业、实用的解答。
10 篇文章 · 5 万字
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曲黎敏

健康养生系列
著名中医文化学者,从中医角度讲解养生、健康与生命智慧。
10 篇文章 · 2 万字
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了凡四训

传统文化改命经典
明代袁了凡先生的家训,讲述立命、改过、积善、谦德之效,是改命修心的经典。
9 篇文章 · 5 万字
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戒色经验

戒友真实分享
来自戒友的真实戒色经历和经验总结,别人的路是最好的镜子。
3 篇文章 · 0 万字
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这本书能让你戒烟

戒烟经典方法
亚伦·卡尔的戒烟经典,用轻松的方法帮助吸烟者摆脱烟瘾,原理同样适用于戒色。
1 篇文章 · 0 万字