前言 有戒友晚上用热水泡脚,听说这是不错的养生方式,促进血液循环,但是却发现自己老了很多很多。 正文 脚底有很多穴位,简单按摩可以疏通经络,有助于睡眠。不过冬天要注意防冻,特别是北方人,晚上热水泡脚的…
前言 戒友们破戒一次常常会自责大半天,但持戒几天却感受不到太大的喜悦,就像以前提到的一个例子,人们对于丢了100块钱的难过程度往往要比捡到100块的兴奋劲儿强烈很多,这是为什么? 正文 其实也蛮正常,…

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