前言：这是一位年轻的同学，网名是了凡，这周二吧，告诉我戒了3个多月，但是破戒了，因为梦遗了。
我告诉他梦遗不是破戒，遗精是正常现象。
也顺便邀请他来做一次分享。
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- 学员分享
- 2020-04-17
站长的一些话
各位戒友,大家好，
我是戒色人。
创办网站的初衷是给那些患病的戒友最后一丝希望,我会尽我所能陪着大家一起走下去。
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- 寿康宝鉴
- 2018-08-25
随着秋冬季节的到来，气温骤降，新冠病毒有在欧美肆虐了，同时肆虐的还有流感。
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- 新闻杂谈
- 2020-09-26
肾虚精亏中医上讲多是由于过度性生活、体质虚弱、先天不足、过度劳累、饮食和作息不规律、久病等原因引起的。那么怎么治疗肾虚精气亏损呢?
肾虚精亏适合采用中医的方法来进行调理。
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- 戒色心得
- 2020-09-26
1坚持有氧运动
有句话叫：有氧运动就是最好的药物！
还有一句话叫：有氧运动就是补药！动则生阳，阳强则寿！
食补、药补、动补、皆可养阳，但以动补为上。
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- 戒色养生
- 2020-09-23
认识情绪，控制情绪
很多撸友和我聊天说破戒，为什么破戒呢，大多都说心情不好，就想发泄下。这样搞的心情好撸一发庆祝下，心情不好撸一发排解一下。
长期这样搞，问题很大很大。
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- 戒色心得
- 2020-09-22
很多撸友都知道过度手淫会引发前列腺炎症，那么前列腺炎会带给你哪些危害呢？
前列腺炎是男性群体易发的一种疾病,它对男性朋友的影响是很大的。
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- 戒色养生
- 2020-09-21
慢跑有什么好处？现在快生活的节奏，很多人的脚步很难慢下来，在运动上，跑步对于身体而言是有很多好处的，而其中慢跑更是非常有益于身心的，那么慢跑有什么好处？
慢跑有什么好处
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- 戒色养生
- 2020-09-20
喝水后一直去厕所,几乎是喝了水就尿,特别是水喝多的时候或者晚上喝水的话,基本是几分钟尿过几分钟又尿。喝了水就尿是肾不好吗?我们一起来了解一下。
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- 戒色养生
- 2020-09-17
恋脚癖是什么心理疾病？恋脚癖是少数人数的特殊癖好，常常让人们把这些想法和变态联系在一起。
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- 戒色养生
- 2020-09-17
男人最怕听到肾虚俩字,但是肾虚是分情况的,那么男人肾阳虚和肾阴虚的区别是什么你知道吗?下面为您解答男人肾阳虚和肾阴虚的区别,一起来看看吧。
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- 戒色养生
- 2020-09-15
怎样快速入睡？工作繁忙、生活压力大豆容易导致失眠，而失眠又会使人精神不足，无法高质量的工作学习，很多人会陷入这个恶劣循环。那失眠时怎样快速入睡呢？下面为您支招。
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- 戒色养生
- 2020-09-15
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