曾经是个色魔，一个月射精30次
现在已经彻底戒撸成功，也不再是好色之徒 （领取方法加我微信4849099）
我痛恨过去的自己，我痛恨自己犯下的罪行，我痛恨好色的自己，我痛恨无能为力的自己
大概7岁左右
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- 自强老师
- 2022-11-16
前言：这是一位年轻的同学，网名是了凡，这周二吧，告诉我戒了3个多月，但是破戒了，因为梦遗了。
我告诉他梦遗不是破戒，遗精是正常现象。
也顺便邀请他来做一次分享。
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- 学员分享
- 2020-04-17
站长的一些话
各位戒友,大家好，
我是戒色人。
创办网站的初衷是给那些患病的戒友最后一丝希望,我会尽我所能陪着大家一起走下去。
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- 寿康宝鉴
- 2018-08-25
引言
“修身齐家治国平天下”这一理念源自《礼记·大学》，强调了个人修养对于家庭、国家乃至天下太平的重要性。在现代社会，这一理念依然具有深远的意义。
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- 未分类
- 2025-08-16
戒色之路是一场与自己的内心和习惯的斗争，而这场斗争并非不可能赢。一位32岁的男士成功戒色1460天，他将自己的经验总结为以下五大关键心得，希望能帮助更多人走出邪淫的泥沼，拥抱健康和幸福的生活。
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- 未分类
- 2025-08-14
今天是戒色360天，谈谈自己戒色的一些感受和心得，希望可以给戒友们一点点启发。
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- 未分类
- 2025-08-12
人为什么会手脚冰凉？从中医的角度讲，脾主四肢，脾胃气血生化之源，肾为气血之根。
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- 未分类
- 2025-07-15
当你戒色之后，你会发现自己的思维变得非常敏捷、迅速。想问题、解决问题时会游刃有余，整个人就像变聪明了一样。这是因为戒色不仅让身体更加健康，也让精神更加集中，思维更加清晰。
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- 未分类
- 2025-06-16
拒绝内耗：以平和心态面对人生
在生活中，我们常常会面临各种容易导致内耗的情况，尤其是在节欲的过程中。内耗，即自我消耗，是一种在心理层面反复纠结、焦虑，却无法有效解决问题的状态。
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- 未分类
- 2025-06-15
在信息洪流中，关于戒色的误解甚嚣尘上，尤其是“戒色会导致性功能下降”的说法，实则毫无科学依据。性功能的强弱并非由性行为频率决定，而是受身体健康、心理状态、生活习惯等多因素综合影响。
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- 未分类
- 2025-06-13
在现代社会，人们常常被无尽的欲望所困扰，而忽略了内心深处对幸福的真正渴望。其实，禁欲不仅能为我们的精力“充电”，还能为我们的幸福生活“加分”。
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- 未分类
- 2025-06-12
早睡早起：戒色路上的“秘密武器”
早睡早起，这四个字虽然简单，但它的力量却超乎想象，尤其对于戒色来说，更是有着不可替代的重要性。我亲身经历过，如果没有早睡早起的习惯，戒色之路会变得异常艰难。
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- 未分类
- 2025-06-11
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