今天和大家聊下怎么充实生活,从日常生活中获得满足感和幸福感   前面我有提到过,有心理学家认为生活环境中的痛苦是上瘾的根源,同时,我也认为,充实生活是戒瘾的必由之路。 ...
今天分享下戒油子的典型特征。   先说下大家常见的2个例子   例子1:彻彻底底成为戒油子 我已经被虐的遍体鳞伤 心里真的是很绝望,很想放弃,但是放弃的话,, 求各位师兄救一下我吧。 ...
2010年,世界上有史以来最成功的高尔夫球手老虎.伍兹正在位于美国亚利桑那州一家著名的物理诊所治疗性瘾,费用高达4000美元(约合人民币2.7万)一晚,整个治疗计划在4-5周内完成。 ...
【个人微信:4849099 致力于解决大家的上瘾问题,让上瘾到此为止,运动、自强 】 前言:他是个特别的人,可能也和我很合拍吧,一开始听录音就戒了20天吧,然后一直都很相信我,说的东西他都很认真去学习 ...
精品文章分享 —自强老师     运动健身是一辈子的工程,不能等年纪大了、阳气不足了再去“亡羊补牢”,到那时可能就来不及了。趁年轻早点积蓄健康的资本,会让你事半功倍,受益终生。 ...
其实有些人可能会不理解,为什么有女朋友了,甚至结婚了,都还要戒? 比如很多人都听到过有2位30多岁的录音分享。 ...
菩萨见欲,如避火坑。这是我讲面对诱惑时提到的一句话。 ...
我想每一个人都知道,坚持下去就能成功,量变的积累达到一定的程度就一定能产生质变。 但为何大多数人还是在破戒呢,即使戒的时间可能比最初长了一些,也依然很痛苦,觉得戒了身心状况也没明显的改善。 ...
今天请大家关注一个问题。 很多人都知道坚持就能成功,量变的积累达到一定的程度一定能质变。 ...
破戒的规律 1.受到性刺激。 在手机上街上看到女性的曼妙身姿,或者接触到擦边/黄色信息或者。 2.产生兴奋、好奇等情感。 一旦大脑被性刺激触发,就会产生一些情感(瞬间的兴奋、好奇)。 ...

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