有些戒友和我反应，相对于那些略显枯燥的戒色科普知识类的文章，他们更喜欢读那些更多阐述我自己思想和看法的文章，比较有趣味性也能引发思考和感悟。
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- 人生感悟
- 2022-03-28
戒手淫要多久，你说的两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑，这种现象才会好？
（中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。
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- 人生感悟
- 2022-03-17
关于人生的阅历方面，网上有这么句文艺话：灵魂和肉体总有一个要在路上。
大概什么意思？要么你就读万卷书来增长知识，要么你就行万里路来**见识，差不多就是这样。
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- 人生感悟
- 2022-01-21
导读
邪淫到底能不能戒掉？回答是肯定的。但有些戒友不得其法，或没有真正实修戒邪淫的有效方法，导致效果不理想，因而对戒邪淫丧失了信心。本文从三个方面详细分析戒不掉的原因，望三思之。
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- 学员分享
- 2022-01-10
丈夫罗杰因为色情问题丢了饭碗，黛比当时考虑过离婚。“我当时快疯了，”她说，“我跟他说：‘我告诉你，如果你还想跟我在一起的话，你就要去找专业帮助来戒掉色情。我已经不相信你了。
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- 健康
- 2022-01-08
所谓戒油子，和懒惰消极是有关的，看得多做得少，执行力差，缺少恒心。戒油子的一大问题就是懒惰，懒得去学习戒色文章，懒得去练习断念。
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- 人生感悟
- 2021-10-30
身心是一体的，希望身体健康，除了平时要注意饮食有节，早睡早起，爱护身体之外，心也需要调和。心能欢喜轻松，身体自然也会比较健康。如果精神压抑，心中有解不开的结，时间一久，没病也会生出病来。
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- 健康
- 2021-04-26
至今，有大量有关我们大脑奖励机制的数据可更具体地解释沉迷于色情如何改造我们的大脑。
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- 人生感悟
- 2021-04-09
不知不觉快过去一年，回想起这戒色的300天，和自己15年的邪淫史，自己百感交集，所以想把自己的故事讲给大家。
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- 戒色心得
- 2021-03-20
