肾虚精亏中医上讲多是由于过度性生活、体质虚弱、先天不足、过度劳累、饮食和作息不规律、久病等原因引起的。那么怎么治疗肾虚精气亏损呢? 肾虚精亏适合采用中医的方法来进行调理。 ...
1坚持有氧运动 有句话叫:有氧运动就是最好的药物! 还有一句话叫:有氧运动就是补药!动则生阳,阳强则寿! 食补、药补、动补、皆可养阳,但以动补为上。 ...
认识情绪,控制情绪 很多撸友和我聊天说破戒,为什么破戒呢,大多都说心情不好,就想发泄下。这样搞的心情好撸一发庆祝下,心情不好撸一发排解一下。 长期这样搞,问题很大很大。 ...
很多撸友都知道过度手淫会引发前列腺炎症,那么前列腺炎会带给你哪些危害呢? 前列腺炎是男性群体易发的一种疾病,它对男性朋友的影响是很大的。 ...
慢跑有什么好处?现在快生活的节奏,很多人的脚步很难慢下来,在运动上,跑步对于身体而言是有很多好处的,而其中慢跑更是非常有益于身心的,那么慢跑有什么好处? 慢跑有什么好处 1 ...
前言: 前言跟大家说一下关于戒色多久和撸了多久,这两个问题。 ...
爷爷爸爸都是中医,我大学也学的中医专业,养生习惯是从小熏陶加习惯养成,分享一些我的一点小感悟 开头先给你们叨两句,北方这边的人民群众对中医的信赖度还挺高的,知道我到外地上大学,读了中医专业,又喜欢 ...
“心魔”到底有没有? ——从戒色“心魔说”谈起,兼谈戒色论坛立场   在当前戒色界的戒友中广泛流传着一个热词:“心魔”。 ...
各位戒友:    大家好!我首先做一个自我介绍。我叫汉军威武。我于2006年9月应慈善中国总管理员邀请,加入中国第2家戒色公益网站,即老戒色论坛(www.jiese.org/bbs)。 ...
一.神奇的NAC   01   我的方法的一个理论就是NAC,今天给大家分享一下原理,可能很多人没听过,去理解与掌握需要花一些时间,今天就只讲个开头,后面用一些录音和案例来把这个东西再讲下。 ...

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