我跟你说个很多人不愿意承认的事。
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核心结论
我跟你说个很多人不愿意承认的事。 贪恋的人，最大的问题不是不良习惯，不是接触不良视频，是意念放纵。这个东西最折磨人。 人家礼貌地想跟你做朋友，跟你打招呼，想跟你正常沟通。你呢？脑子里乱七八糟的，东看西看，像小偷一样猥琐。...
贪恋的人，最大的问题不是不良习惯，不是接触不良视频，是意念放纵。这个东西最折磨人。
人家礼貌地想跟你做朋友，跟你打招呼，想跟你正常沟通。你呢？脑子里乱七八糟的，东看西看，像小偷一样猥琐。你不敢正眼看人，看了就开始乱想。想控制也控制不住，不看又想看，看了又难受。
其实你心里也苦。你知道这样不对，你知道这样很丢人，但你忍不住。那种感觉，别人不懂，你自己最清楚。
意念放纵是控制不住的，但它可以消失
我告诉你，意念放纵这个东西，靠控制是控制不住的。你越控制，它越来劲。你告诉自己“不要想”，你反而想得更厉害。
但你可以让它消失。不是靠压制，是靠把精气养回来。你精气足了，你整个人就正了。那些乱七八糟的念头，自然就少了。你不需要跟它打架，它自己就走了。
你现在意念放纵重，是因为你精气亏了。你身体虚了，你才会被那些东西牵着走。你把精气养回来，你就能站直了看人，大大方方地交流。不需要猥琐，不需要躲闪。
赶紧找自强老师学习，早日脱离苦海
你不要觉得自己没救了。我见过太多比你严重的人，最后都走出来了。不是他们厉害，是他们找对了方法，找对了人。
你来找自强老师，最好是一对一指导。戒得快一点，少受点苦。不要再自己硬扛了，你扛了这么久，扛出什么结果来了吗？没有。那就换条路走。
你不来找我，你就继续苦。你来找我，我就带你出来。就这么简单。看你愿不愿意迈那一步。
