人为什么会手脚冰凉?从中医的角度讲,脾主四肢,脾胃气血生化之源,肾为气血之根。
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- 7小时前
当你戒色之后,你会发现自己的思维变得非常敏捷、迅速。想问题、解决问题时会游刃有余,整个人就像变聪明了一样。这是因为戒色不仅让身体更加健康,也让精神更加集中,思维更加清晰。
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- 2025-06-16
拒绝内耗:以平和心态面对人生
在生活中,我们常常会面临各种容易导致内耗的情况,尤其是在节欲的过程中。内耗,即自我消耗,是一种在心理层面反复纠结、焦虑,却无法有效解决问题的状态。
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- 2025-06-15
在信息洪流中,关于戒色的误解甚嚣尘上,尤其是“戒色会导致性功能下降”的说法,实则毫无科学依据。性功能的强弱并非由性行为频率决定,而是受身体健康、心理状态、生活习惯等多因素综合影响。
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- 2025-06-13
在现代社会,人们常常被无尽的欲望所困扰,而忽略了内心深处对幸福的真正渴望。其实,禁欲不仅能为我们的精力“充电”,还能为我们的幸福生活“加分”。
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- 2025-06-12
早睡早起:戒色路上的“秘密武器”
早睡早起,这四个字虽然简单,但它的力量却超乎想象,尤其对于戒色来说,更是有着不可替代的重要性。我亲身经历过,如果没有早睡早起的习惯,戒色之路会变得异常艰难。
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- 2025-06-11
戒色难,因为它不仅是欲望与意志力的博弈,更是习惯、环境、心理等多重因素交织的复杂问题。要真正走出困境,必须找到根源并采取有效方法。方法缺失很多人深陷色欲泥潭,是因为缺乏科学的戒色方法。
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- 2025-06-02
戒色之路,是一场充满挑战的自我修行。在这条路上,无数人深陷重复犯错的泥沼,难以自拔。
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- 2025-05-30
兄弟们,戒色之路,是一场与自己的内心和习惯的博弈。我之前讲过,心在哪,结果就在哪。其实,这不仅是对戒色的提醒,更是对人生所有目标的警示。今天,我再补充一句:行动在哪,结果就在哪。
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- 2025-05-27