01   很多人讲:不看黄就不会破戒,或者说是撸不下去。 那为什么不看黄就不会破戒? 我们说的性瘾,可以不严谨地划分为色情瘾、偷窥偷拍、滥交等 “色情”,可能对不同的人含义不同。 ...
这两天有一位比我年龄还大的人,找到我,41岁,在聊天时对我说了很多。 ...
这次讲的主题会一如既往地简短,但可能是最近一个月说的最深刻的话题,懂的自然能懂。 一个人上瘾之后。 ...
这季前言分享几个案例 1.【前段时间的频繁破戒使我的心脏又出现了问题,不定时的刺痛,惶恐,其他的毛病也出现,尿频,尿余沥不尽,眼睛迎风流泪,肿胀的感觉,太阳下都睁不开,频繁出错,做不好一些简单的事情, ...
【个人微信:4849099 致力于解决大家的上瘾问题,让上瘾到此为止,运动、自强 】 今天还是再谈下戒油子问题: 例子1:彻彻底底成为戒油子 我已经被虐的遍体鳞伤 心里真的是很绝望,很想放弃,但是放弃 ...
今天和大家聊下怎么充实生活,从日常生活中获得满足感和幸福感   前面我有提到过,有心理学家认为生活环境中的痛苦是上瘾的根源,同时,我也认为,充实生活是戒瘾的必由之路。 ...
今天分享下戒油子的典型特征。   先说下大家常见的2个例子   例子1:彻彻底底成为戒油子 我已经被虐的遍体鳞伤 心里真的是很绝望,很想放弃,但是放弃的话,, 求各位师兄救一下我吧。 ...
2010年,世界上有史以来最成功的高尔夫球手老虎.伍兹正在位于美国亚利桑那州一家著名的物理诊所治疗性瘾,费用高达4000美元(约合人民币2.7万)一晚,整个治疗计划在4-5周内完成。 ...
【个人微信:4849099 致力于解决大家的上瘾问题,让上瘾到此为止,运动、自强 】 前言:他是个特别的人,可能也和我很合拍吧,一开始听录音就戒了20天吧,然后一直都很相信我,说的东西他都很认真去学习 ...
精品文章分享 —自强老师     运动健身是一辈子的工程,不能等年纪大了、阳气不足了再去“亡羊补牢”,到那时可能就来不及了。趁年轻早点积蓄健康的资本,会让你事半功倍,受益终生。 ...

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