前言 最近又有戒友向我反馈频遗的问题,本来控制得很好,一个月没遗精,然后出现一次遗精,接着就开始频遗,后来我帮他分析原因,考虑健身劳累所致,当然也不排除其他因素,我分析他的反馈,劳累的可能性比较大, ...
原创: 自强者    01    今天自强老师想讲一个非常简单,但又非常深刻的东西。 最近股票大跌,整个A股暴跌,很多人的股票都是跌停的一个状态,全球的股票也在大跌,我不知道它会持续多久。 ...
关注公众号:自强者,了解进阶知识 手淫(自慰)为什么怎样努力都戒不掉呢? 首先我们要知道频繁手淫是上瘾机制,性的欲望和动机来自于一种叫多巴胺(dopamin ...
前言 第129季来了,现在冬季了,天渐渐冷了,大家要注意防寒保暖,冬藏精,这个冬季要好好戒色,守住自己的能量。冬季破戒很容易出现症状反复,所以要尽量避免,天冷尿频也容易反复,自己要注意养生。 ...
01 我知道,很多人戒除性瘾,都戒得很坚决,决心很大。 但是,我知道,决心再大,也难免会体会到失败那刻的沮丧与痛苦。 有很大部分原因在于他们后面失去了戒除的动力,戒除的动机不存在了。 ...

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