控遗对于戒色、养生都是十分重要的。导致遗精是多方面的，自然控遗也是多方面的，控遗之道，应从下面几个方面去执行照做：①避免掉导致遗精的众多因素。②做养生控遗功法。
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- 人生感悟
- 2021-10-13
让阳光照进生活，一个33岁男人的戒色养生
这是我第一次在发帖。目的是想通过自己的经历让有心看到我文字的人获得一些启发，一定要阳光地去生活，千万不要铸成大错才知道后悔。
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- 人生感悟
- 2021-10-11
早泄是很多男性饱受困扰的一种疾病，出现这个问题很多人选择不说出来也不到医院治疗。但其实很多时候男性早泄并非真的早泄了，可能只是一时的原因出现的“假性早泄”。
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- 健康
- 2021-10-09
我打赌你总想戒掉一些坏习惯。可能你已经试过了，但结果不尽人意。很不幸，“戒掉”这个概念把事情变难了，我们来看看为什么：
禁果总是吸引人。
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- 人生感悟
- 2021-10-03
下面我结合主题，谈谈我80天的经验总结。
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- 人生感悟
- 2021-09-30
我已下决心戒掉这个恶习，为了父母、为了自己身体、为了未来的老婆和家庭，到目前为止已经坚持了1个月，希望能继续坚持下去再也不手淫了。我从12岁开始手淫，到最后一次手淫，基本有15年历史了……很惭愧。
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- 人生感悟
- 2021-09-29
大家好，吧里非常需要真实仔细而有条理的恢复案子来不断给孩子树立正确的信心，从而让孩子在戒色的良性道路上更好的前行！也真诚欢迎大家写出自己真实的恢复过程，从而帮助到其他孩子，
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- 人生感悟
- 2021-09-28
很多戒友应该是认识到这两件事都不好，但又无法停止所以才觉得难。
其实两件事都不难。要看到背后的成瘾机制和原因，不应该停留在表面上，来对比到底哪个难。
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- 人生感悟
- 2021-09-27
手淫众所周知，科学意义上被称为自慰，理解起来就像是“自我安慰”缩减。手淫产生的原因无外乎这几点，青春期的萌动、生活或工作的压力和对性的渴求。
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- 健康
- 2021-09-26
为什么要在论坛反复提醒，不要接触不良信息？为什么要强调男性要有男性的尊严，不要被色欲所迷？为什么要你有勇气去面对人生，有肚量去包容人世间的不平？为何要女生守贞？其实说来，只为你的身体健康，也为你能
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- 健康
- 2021-09-25
