包皮垢，顾名思义就是包皮内含有污垢，相信这一点是多数男性朋友较为容易理解到的。其实，它不单纯是正常污垢的存在，更多是致使炎症反复感染的病原菌，所以它的出现无时无刻不影响着男性的身心健康。

戒色人为大家解读，正确清洗包皮垢的方法为：

1、翻转包皮，并用清水清洗包皮冠状沟即可。包皮不应过频翻转，因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。

2、包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，因而可能造成龟头坏死，必须立刻到医院寻求帮助。

3、清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。

4、清洗包皮垢时，由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。

5、已经患有阴茎头包皮炎的患者，请尽快去专业男科医院就医。

附，包皮手术的6大好处：

1、防止包皮垢内细菌滋生，远离”红肿”，防止尿道炎、龟头炎等。

2、预防泌尿感染，保护精液质量，减少未来不育危险。

3、为”她”着想，杜绝由包皮过长或包茎间接引起的妇科炎症。

4、青春期男性，手术后阴茎彻底摆脱了束缚，阴茎发育从此”疯长

5、龟头裸露与外界摩擦增多，阴茎敏感度降低，改善早泄问题。

6、降低男性生殖器癌的发生率，绝大多数阴茎癌患者都是包皮过长包茎患者。