这两天有一位比我年龄还大的人，找到我，41岁，在聊天时对我说了很多。

他说5年前开始戒，经常强戒10几天就破戒了，现在身体颓废了，腰痛经常严重失眠，白发最近2年增多，其他症状就不一一表述了，活在地狱之中一样。去年命运再次恶果，骑电动车摔跤摔坏了股骨颈骨折，现在不能走路了，痛苦加上痛苦，现在无法工作，连生活都成问题了，既要恢复股骨颈骨折，还要走家人不能理解的戒色道路，现在朋友远离我，亲人嫌弃我，我是不是没有希望了。

上面说的每一个字，都是他的原话。

那这种情况，就是向下走走了很多年，走到了一个很无奈的阶段了。

41岁，确实是个尴尬的年龄，但我相信希望肯定是有的，在他戒除到半年、一年之后，精气神、工作方面肯定都会有好转。

但要想恢复到正常人的水平，就很难了，几乎是不可能的事。

他不像10几岁20几岁的年轻人，恢复能力那么强。比如最近有个大二的学员，他之前记忆力、思维能力不太好，高二时候意识到了这可能是放纵自己造成的，就开始断断续续地戒，最近戒了2个多月后，觉得自己脑子非常灵活，大学里比较难的课程也学得进去了，甚至可以从早上6点开始做事，中午不睡午觉，一直做到下午6点，然后再去跑个步，回宿舍洗澡休息，精力很足。

很多年龄小的人，都是这样，恢复地很快，但我接触到的30岁左右的人，肾虚都很严重，戒一两个月可能精气神才稍微恢复一点点，整个人精神面貌很不好。

所以千万要明白，为什么很多老戒友都说戒色要趁早。尤其是一些年轻人，觉得自己还有资本放纵，想等出问题了那天再戒，犹豫不决，你可知道这个41岁大叔年轻时候也是这样想的。

了解上瘾知识的人都知道，你的上瘾程度一定会越来越深，频率和次数也会越来越多，慢慢地你会根本控制不住自己，只会一次又一次地放纵来损害自己的身心健康，直到不可挽回的地步。

我希望大家都能及时警醒，不要在为时已晚时追悔莫及。