前言：很久就想讲这个内容了，希望帮助大家去行动，去做事，而不仅仅是听听录音、看看文章，这样效果不好，你还得把学到的方法用出来。

我也计划开展一个班长计划，让每一个人，有人监督、有人鼓励、有人帮扶，这样子去行动。虽然可能最后坚持行动的人，还是少部分，但我想做总好过于不做。

熟悉公众号的老同学应该知道，关于戒除色情瘾的理论已经讲得很清楚了。

至少主要方面是说清楚了。

但大家取得的结果却差强人意，原因很简单啊，20%的人是做到了，80%的人只是知道了。

其实你想想看，这80%的人和不知道是没有区别的。

做到才能得到。

通过行动戒色这个专栏，我想让你知道，行动就是一切，行动才能有结果，行动才能有这么多的好处，才能让你戒掉。

很多人为什么不去行动，或者坚持两三天，热度过去了，就又走原来的老路？

不少人，接触戒色信息一年两年了，甚至三五年了，还是反复破戒，你有没有想过为什么？

这样一个恶性循环还要持续多久呢？