偶尔我就会遇到个生活郁闷，甚至说想过自杀的网友，公众号几万人关注，这么大的基数下有些小概率事件也不足为奇。

就像大家可能知道网上一些邪淫、戒色比较偏激的朋友，有对生活比较悲观的会自残、自害。对此，我每年也总会遇到和劝一劝那么几个人。

当然，一般有偏激想法的戒友，还不单是对自身邪淫的无奈，而主要也是夹杂了很多生活中的不满，对未来的无望等。例如，工作、恋爱不如意，甚至染上了赌博、毒瘾等其它类瘾性，欠了很多网贷、外债等。

前面有个戒友，网络赌博一年多了，工作两年攒的三万积蓄都搭上了，还欠了1万多，被人打电话催。爸妈知道后骂了一顿给还上了，保证再也不赌了。

今年前几个月还好，后来发了工资就觉得窝囊，又想翻本。本金不够用了开始借网贷，到下半年就欠到了5万，比去年一整年的还多！有1万还是借的自己一个叔叔的，借口说自己想用去学修车的学费，过年就还，不让告诉爸妈。结果折腾到现在，利息都拿不出了，按照他的路子，只能拆着东墙补西墙，越借越多，最终倒塌。

有想过要自杀，本身家里也不富裕，这些年还准备攒钱给自己结婚。结果自己工资都败光了，再告诉父母这些怕他们接受不了，自己也不敢说，不知道该怎么办。

能怎么办？瞒是瞒不住的。我和他说：“你准备一下，还是得和家里坦白，让父母想办法再帮着把钱还上，宜早不宜迟，趁现在还不至于酿成大祸，不管是去求亲戚找朋友，先还外贷，别越滚越多最终无法收场。当然这个钱你得自己承担起来，需要给父母、亲戚们写借条，明确自己在未来几年内好好工作，例如给自己三年时间把它还清，像你目前的情况，结婚都是小事，男的也不用太着急，先把自己的后方稳定好。”

“也不用怕父母接受不了，接受不了也得说，谁让你犯错了？你是他们的儿子，要是自杀了他们更接受不了，真遇到事儿了还是得靠父母，只是说这次你等于重生了，亏欠他们的更多。一定要汲取教训，别再去做投机取巧想着不劳而获的好事，就安安分分的认真工作，用工资慢慢还钱，这是你唯一的机会懂了吗？”

答应了，愿他以此为戒，不再以身犯险。

想起来一个段子。“如果你今天不开心，我告诉你：四十年前的今天，苹果联合创始人韦恩把他那10%的股份以八百美元卖给了乔布斯。今天这部分股权价值 580 亿美元。如果你还想不开，再告诉你，卖掉股票的韦恩还活着，而拥有巨大财富的乔布斯却走了。”

这就是生活，无所谓输赢，无论潮起潮落，我们都要有勇气、耐心的走下去。

前面说了些严重情况，当然他本身也是手淫者，为了排解郁闷，有段时间已经想放弃自己了，想短暂的行乐、找几次小姐后了却人生。但后来也是完全没心情了，就是自己窝着整天手淫，也没有快感，只想麻痹自己，除了抽烟、喝酒、手淫再不知道干嘛，连游戏也不想玩，等把手头的钱花完后就离开。

戒友中还是有些染上赌博的，例如我们前面文章有提到，有些是通过浏览色情站间接点击了赌博广告。因为各种原因欠贷的也有挺多，而且还真有借钱找嫖、养女朋友的。现在借贷也容易，不管是正常的买房、买车，还是想不务正业、吃喝玩乐，总之这两年也有点“全民负债”的倾向了，愿我国别像美国08年那样爆发什么次贷危机之类的。

不管身边环境如何，戒友们能做的是管好自己，无论是邪淫还是生活，“不要制造自己解决不了的麻烦。”突然冒出来这么句话，好像是以前看过张子健演的燕双鹰那部老版电视剧的台词：“我的师父说过一句话，不要制造自己解决不了的麻烦。”

我几年前看过，想起来好像还有句挺有印象的话：“谁要是低估了女人的力量，那么他绝对要吃大亏。”

这两句话也可以变相用作戒色吧。不要去透支你的未来，给身体或是前途制造解决不了的麻烦；也不要看轻女人，低估了色欲对于男人自身发展的影响。