“肾虚”经常被大家当场开玩笑来说，其实“肾虚”是一种很常见的男性疾病，而且随着这几年肾虚越来越年轻化，并不是老年人才会肾虚，年轻人也很常见。
戒色人给大家总结了几种常见的肾虚表现，希望帮助到有需要的朋友。

腰疼，脚后跟疼痛

腰和脚后跟疼痛是常见的肾虚表现，《素问·脉要精微论》文章中就提到“腰者，肾之府。”，可见腰的重要性，至于肾虚的时候引起脚后跟疼痛，这是因为足少阴肾经就是从足跟这个地方穿行而过，如果人体出现肾虚的情况，骨头很容易发生精髓失去养，这样就会导致足跟疼痛了。

耳鸣

中医学曾记载肾开窍于耳，出现肾阴虚或肾精不足的情况很容易导致耳部失养，产生耳鸣的现象，若是长期这样，可能还会造成耳聋的严重后果。

记忆力减退和衰弱

古人提到“肾主骨生髓，养脑益智”，当出现肾虚的情况，就会让人记忆力衰退和下降，严重时还会让人注意力难以集中，最终甚至会影响工作，使人工作效率下降。

四肢发凉，怕冷

“畏寒”指的是十分怕冷，并且怕风吹的感觉。“肢冷”指的是四肢手足冰冷，严重时会冷至肘、膝关节，肾虚中一部分患者经常会有这种情况，这一部分患者是寒冷特别敏感。有时，还会出现腰膝酸软发冷发痛的情况。需要注意的是，如果患者是女性患者，可能还会出现白带清稀甚至是宫寒不孕等症状。

喘息困难

俗话说“肾主纳气”，当肾虚的时候，那边么纳气也会受到影响，这样就会出现喘息气短，呼多吸少，甚至会感觉到难以呼吸不畅快，严重的患者可能会出现喘息加重，冒冷汗等症状。

晚上尿多

肾具有均衡人体水液新陈代谢的作用，当肾虚的时候就会导致肾与膀胱合作不协调，出现晚上多尿的情况。

性功能异常

肾虚的朋友可能会出现性功能异常的情况，如性欲减退，精子活力不行，精子较少的情况，严重的朋友可能还会出现早泄。

大家也不要看到这些“早泄”所吓到，只要平时生活多注意，身体自己是具有恢复功能的，本人就是戒色人给大家分享的肾虚的几种情况，希望帮助到有需要的朋友，也希望大家多多支持戒色人。