01

前言,这个同学,上次做过戒115天的分享,现在已经204天了,原先是一名外卖小哥,最近找到了一份国企工作,生活又上了个台阶。

戒204天的同学,对大家的鼓励

02

进入正题,今天要讲的主题是放纵了多年,还能恢复吗,怎么恢复?

经常有同学和我交流的时候,都会问戒了之后还能恢复吗?戒多久能恢复啊等类似的问题。

对于放纵了多年的人,身心健康会损伤地很严重,比如自卑、社恐、慵懒、没精神、脑力不足等。

除了这些之外,我想更多人担心的是性功能问题。

03

很多男性都会出现这方面的问题,几乎百分之百,这是迟早的事情,严重的情况是直接已经不举了。

遇到这个问题,你先不要着急,不要去病急乱投医,不要去相信老中医,因为这个时候不是你吃药、甚至做手术的时候。

首先你要搞清楚自己为什么出问题?

是因为纵欲过度,还是什么原因?

如果是因为纵欲过度,那你现在需要禁欲。

如果是别的原因,你需要去正规医院检查下问题出在哪。

那么我相信大多数人都是因为纵欲过度,不管是自慰成瘾还是房事过多,遇到这样的问题,你首先要禁欲,这是根本。

04

一般来说有这方面问题的话,你可能需要三个月左右的时间去禁欲,禁欲稳定之后,你该吃点药就吃点药,该锻炼身体就锻炼身体。

这样再过三个月之后的话,性功能问题就会得到明显的一个好转,如果是一年的话效果就更好了。

如果是要彻底的恢复健康,恢复性功能,可能需要一两年时间。

因为这个问题,是你的肾精严重亏损,导致肾虚,然后我们的身体出于自我保护机制,自动地将我们的性功能就进行了关闭,来实现自我保护。

否则的话,你老是纵欲,健康和寿命都会有很大的损伤。

05

肾精是有限的,我们一定要省着点用,千万不要以为现在身体好,你可以一直用一辈子,没有那么好的事情。这些东西是有限的,有规律的。

所以对于上瘾的人,当你的性功能出现问题的时候,你一定要清楚,身体在向你发送信号,告诉你现在纵欲已经非常严重了,你需要禁欲,需要健康。

好了,今天就讲这么多,希望能帮助到你,欢迎关注我们的公众号。

 

(本网站还有很多精品文章,飞翔的戒为良药、自强老师的心理学戒色100讲以及其他老师的戒色文章。)