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有很多很多的同学，在快要破戒了，欲火焚身的时候，跑来问我，自强老师，我快忍不住了，怎么办啊。
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- 戒为良药
- 2020-10-27
这季将会详细分享一下我戒色九年多的核心秘髓，我戒到现在一次未破，绝对真实，不含一丝水分。九年多的时间看似很长，但一年一年地过，一晃就九年了，这几年感觉过得特别快，不知大家是否有这样的感觉。
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- 戒为良药
- 2020-04-13
我坚信“戒手淫”是最能改变你生活的事，你可以从今天起开始让它改变你的生活，尽管背后仍有很多人对“戒色”持怀疑态度。
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- 人生感悟
- 2020-04-10
在第120季的文章，我分享了高手之路基础篇，那篇文章提到了将来要写个提高篇，后来有几位戒友也问起过，这季就写个高手之路提高篇，把更多的戒色心得和广大戒友做一个分享。
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- 戒为良药
- 2020-04-03
这季前言分享几个案例
1.【前段时间的频繁破戒使我的心脏又出现了问题，不定时的刺痛，惶恐，其他的毛病也出现，尿频，尿余沥不尽，眼睛迎风流泪，肿胀的感觉，太阳下都睁不开，频繁出错，做不好一些简单的事情，
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- 戒为良药
- 2020-02-04
精品文章分享 —自强老师
运动健身是一辈子的工程，不能等年纪大了、阳气不足了再去“亡羊补牢”，到那时可能就来不及了。趁年轻早点积蓄健康的资本，会让你事半功倍，受益终生。
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- 戒为良药
- 2020-01-09
我在第128季分享了《当下的力量》笔记分享与解析，很多戒友很感兴趣，反响很好。
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- 戒为良药
- 2019-11-19
前言：
这季前言集中谈一些问题。
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- 戒为良药
- 2019-11-19
