我46年的人生,可以说有30多年深受邪淫之害,是在与邪淫的抗争中度过的。直到今年的上半年我还做了一些邪淫之事(看黄片并手淫,嫖妓一次),大约今年8月,可能是我近1年多来所修善事功德,佛菩萨引领我认识了戒邪淫网站,在同修们的支持鼓励下,我的戒邪淫有本质上的进步,以前是精疲力竭与邪淫抗争,最后还是自己败下阵来,现在的感觉是完全可以驾御自己的淫心,它一起来我就能把它打得无影无踪。为了使初戒邪淫的同修们参考借鉴,现将我对邪淫危害的认识,戒邪淫的体会总结出来如下:
 
  一、我对邪淫危害的认识
 
  1、邪淫折福、损寿。
 
  我小时很聪明,大约五岁时就能认写很多字和简单的算术,在当时当地同年龄小孩中确实比较特别,小学1—3年级成绩很好,大约3、4年级时跟一些“坏孩子”玩在一起,学习成绩就掉下来了,但这时人还是比较健康的。
 
  大约在13岁的时候,有一天夜晚醒后伸了个懒腰,下面有异常感觉,很舒服,第二天就还想找那个感觉,就用手弄,从此开始了我痛苦的手淫生活。频繁手淫后的危害我体会主要有:记忆力下降、注意力不集中、神经衰弱、胆小自卑、腰酸腿软、怕热畏寒等等。
 
  自己也知道不好,努力戒除,但自己业障重、福报小,加之没有人讲正法,世间的所谓学者专家都是说手淫无害,因此,在以后的二十多年中,一直都在与手淫作斗争,三十岁以后手淫有所好转,四十岁以后才基本戒断。
 
  手淫折了我福,本来很聪明,后来学习能力大大降低,考了个普通的大学,大学期间身体差,学习吃力,免强毕业,没有拿到学士学位。参加工作后,由于手淫造成危害,工作上进步也很慢,反正不如意事十有八九。
 
  手淫损了我寿,二十九岁时就得了六十岁以上老人才得的“痛风”病(很痛苦),长期的“阴囊湿疹”折磨(最痛苦),大部分头发白了。这三个方面的问题,根据中医的理论,以及我的研究和体会,虽然都有过去生造作的因,但很早就手淫造成肾虚肾亏就是今生的缘,恶因遇恶缘就结了恶果。
 
  2、空耗人生,一事无成。
 
  邪淫之人,整天想的是邪淫之事,加之邪淫造成的恶果,根本就没有多少能力和精力用在正经事上。人生应该做的许多有益的事,如孝养父母、教育后代、报效国家、服务众生等,由于邪淫,一是根本就不会想到要去做,二是即使想做也由于时间和精力不足而一事无成。等到无常来临,悔之晚矣,又堕到三恶道去,白白浪费了一次做人的机会。
 
  3、障碍往生,圣道难成。
 
  佛在〈楞严经〉里讲得很明白,“淫心不除,尘不可出”,“若不断淫,修禅定者,如蒸砂石,欲成其饭,经百千劫,只名热砂。何以故?此非饭本,砂石成故。”淫心是六道轮回根本原因之一,淫心不除,圣道不能成就,摆脱不了六道轮回。修净土法门的人如果淫心炽盛,临终时怕是阿弥陀佛来了也看不见.
 
  二、戒邪淫的体会
 
  1、读书明理。
 
  多读佛教经论,从佛经和历代大德着作中明白邪淫的危害,掌握戒除邪淫的方法。如《安士全书》的“欲海回狂”篇,《楞严经》的四种决定清净明诲等。佛法是正知正见,戒邪淫一定要依靠佛法,治根治本且快速。我在真正学佛前的四十多年中,虽然也极力戒淫,但效果差,见效慢,反复多。
 
  2、孝养父母。
 
  记得前不久论坛中有位师兄发贴中有说到,不孝父母的人,对父母不恭敬的人,鬼神会让他淫欲缠身,髓枯血亡而死。这个我非常认同,我有切身体会。十多年前,我跟父亲吵了嘴,说了很伤父亲的话,摔了父亲的收音机,反正对父亲伤害很大,好在事后我及时忏悔,深深自责,尽量弥补,才未造成大的恶果。但是果报也很厉害而且快速,当年也不知怎么回事,淫心非常炽盛,夫妻间满足不了,还要手淫,很快头发就白了,而且早泄,形成恶性循环。
 
  3、多行布施。
 
  虽然我学佛也十多年了,但真学佛也只有一年的时间,因为我认识到我的业障很重,修学佛法障碍重重,一旦真学佛,各种毛病都来了,想戒戒不了,念佛心不静,我就决定先重点修布施。在这一年中我大做布施功德:放生、助印佛经、资助善网建设、在网络上传播善法等。一年来把我能支配的一万元钱都布施出去了,还有自己的身布施(脑力体力劳动),修学状况得到较大改善。
 
  前几年在“净土专页”上就知道有个戒邪淫网站,但一直就没想到要去看看,这也是福报不够啊。今年八月有天上网,看到戒邪淫网站的连接,就很想去看看,看了后就又下决心戒淫,果然效果很好。因此,这一段时间中除了继续做布施外,就是专修戒淫,效果非常好,与以往完全不同。以前可以说只有身戒,心淫还很重,所以过一段时间(身体好了),就大爆发,这次是在降服其心,从根本上下手。
 
  顺便说一下,从心上下手才是正道,以前我知道自己病痛多、身体不好,是因为过早过频手淫造成的,就总想节制淫欲把身体搞好,但总也做不到,最多二十天,之后就又不可收拾。
 
  有一年(父亲去世的第二年)我想尽孝,把母亲接到我家一起住,但我老婆不乐意(我这个人是“内桃花”,也是过去善根的缘故,对老婆之外的女人淫心不大,特别是对我认识的人的对象、配偶、亲人等,我是决不起淫心的,觉得那样太不地道了)。这样夫妻关系就很不好,大约近二个月时间没有同房,关键是连心淫也没有了,因为没有淫的对象。这样才做到了真正的不漏精,如果还有心淫、有幻想,就会漏精,就是南怀瑾先生讲的,虽然没有射精,身体内的精华已转变成精液,对身体来说已制造了一堆废物,还需要身体机能进行排泄。那之后我的身体真的非常好,两种最严重的病也不发作了,精力充沛。可是好景不长,几个月后,随着夫妻关系的改善,恢复了正常的夫妻生活,身体又退回原状。
 
  以上是我四十多年人生的真实体会,试想如果在我十多岁的时候,就有人用佛的正法教育我,就不至于走那么多的弯路,人生就不至于这么痛苦。