s心不除，万物痛苦。可见s心对人的全面发展的制约有多大。
“s即是kong ，kong即是s”，其含义就是世界是变化的，变化无常是世界的本质。它告诉我们，事物总是变化的，没有什么是一成不变的，这是不以人的主观意志为转移的。认识事物发展变化的规律，顺应规律，而不是执着于自己的主观意志，明白这些，才能做到真正放下。
为何要戒s？

一般意义上的s指的是美s，景色，颜色，这些带有色彩或情感倾向的都是色，女人美丽的身形和外在颜色可以愉悦心，也愉悦身！美丽的景色，美丽的颜色也可以养眼！那说来说去都是好东西好事物，为何要戒除呢？其实就是四个字，欲壑难填。
欲望带动人类文明快速的向前发展，为了满足各种欲望创造了各种各样的商品，但是在这个物质海洋中，由于人性的人很容易迷失自己，成为欲望的奴隶。君不见现在是小s遍地走，各种物质奇货满天飞！男人在美s面前，几乎完全丧失了抵抗力。所以孔子才慨叹说“吾未见有好德如好s者也”。
每个人心中都有一颗种子

每个人体内都有一颗欲望的种子。当达到成熟时，它就需要去播种。不光是人，动物，植物之间也是这样，它也需要去播种繁衍生息。男人和女人，动物中的雄性和雌性，植物和植物之间，都有这种播种行为，这是大自然缔造的本能，都是自带的种子需要播种传播繁衍生息所导致的结果。
但是动物和植物的x是自然的，动物是定期。植物是跟随四季的轮回而发生播种。只有人的这种欲望是复杂而多变的，这就是人和动物的本质的区别。网络时代，到处充斥着裸露暴露的图片，各种sq头和低俗影视刺激和诱惑着年轻人的感官shen经，如果没有一定的定力，控制自己的欲望、s心，那肯定会毁掉自己的一生。
恶习的后yi症表现
——头发肮脏油腻，掉头发，年纪轻轻就成为秃头。
——口臭难闻，令接近的人烦恼、厌恶；身上也有臭味；
——眼睛无shen，视力下降，有可能导致散光等其他的眼病。shen不好；
——耳朵失聪，常常听不清别人说话，常被人误认为“耳背”；
——说错话，让人笑话；有的会导致口吃，语言逻辑衰退甚至丧失！心意烦躁，没有耐心；
——身体免疫力下降，容易患感冒；
——钙大量流失，剧烈运动时可能会骨折。钙的流失，更多的是j气的流失，导致背脊里的骨髓流失，从而导致驼背；
——xy之后，七天内的记忆力，思考力，理解能力严重下降！若心里的y念不断，考试时，严重影响发挥；
——常作恶梦，睡觉难得安稳。睡眠质量不高；
——shen虚，表现为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿。易得前lie腺炎，表现为前lie腺胀痛，n频，n急，n不净；
——全身酸痛，由于泄j，脑髓会向下流，严重的导致头痛；
——疲态常显，眼帘时常半闭，没有精shen。不能让他人生喜心，致使众人见之，生出厌离之心；
——因贪爱y行、y画、y影音而不求正业，导致学业不成、求财不得；存钱困难，一直是花的多存的少；
——计划好的事情往往会因为xy而推迟、改变，自己也会力不从心。
——无法得清净心。xy后的三天，会发现你的心像浑水一样，浑浊不堪！从中医的角度来讲，会导致水火不济，yin yang 不平衡！
——影响人际关系! 由于长时间的xy导致心理自闭不愿和外界交往。
——时间久了，会变得丑陋！相由心生！脸色也会变得难看，憔悴“苍老”!
——人身上都有一种磁场，会相互感应，所谓物以类聚，人以群分。因为自己xy，所以很难遇到贤惠的心上人！
——由于过度的xy或s心，人的身体机能会快速下降，因此健康也会缩短。
所以我们在戒s的同时，轻松地动动自己的手指头 , 分享劝人戒s文章，你做的小小的一件好事可能就会帮助别人，也帮助了自己。