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我知道,很多人戒除性瘾,都戒得很坚决,决心很大。

但是,我知道,决心再大,也难免会体会到失败那刻的沮丧与痛苦。

有很大部分原因在于他们后面失去了戒除的动力,戒除的动机不存在了。

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动机问题之前一直没谈,我也没重视这个问题,知道,越来越多的学员和我交流时,反馈这方面问题。

交流时,最典型的,是为了解决早泄问题戒性瘾。

比如说,有一个大学生毕业了,在学校留校任辅导员,性功能有问题,怕因为自己这方面问题和女朋友分手,他和我聊的时候说,想通过戒sy,来恢复性功能,觉得这样和女朋友才能长久。

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当然,恢复性功能这块,这个也是很多人关注的实际问题,我做这个2年多了,也没有一个人给我说过以后不结婚生子了。

sy上瘾、房事过度、包括有些学员喜欢嫖娼,戒除性瘾后,的确是可以一定程度上恢复性功能的。

性功能问题,是大部分人非常在意的实际问题,也是能激发人去戒性瘾的想法。

甚至于一个18岁的学生,半夜发长文给我,说自己这么年轻不想早泄,一想到早泄就极端地自卑、后悔,不想失去和女孩子正常交往的机会,想彻底戒色。

也有很多人都问我,自强老师,戒除后多久恢复啊。我心里清楚,大部分人的主要关注点,都在于性功能上面。

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恢复性功能动机的问题

但出于这种动机戒性瘾,有些问题。

一方面,就是一旦你觉得戒得可以了,就又去放纵了,这就是个戒瘾–放纵–戒瘾的死循环;

另一方面,你脑海里总会希望,有个东西证明了你性功能恢复了,怎么证明呢?有这样想法动机的人,总会用撸一次,或者是房事,来检验自己是否恢复了。

如果检验没怎么恢复,他觉得戒性瘾没有用,你觉得他还会坚持戒吗;如果检验恢复了,恢复是不错,但是你又破戒了,你又上瘾了,这个东西沾一次就很容易上瘾,很多人都是年龄小的时候试了一次就延续到现在,上瘾性之强,不用我多说!

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还有的,想通过戒性瘾来恢复身体、恢复精气神、恢复正常的心理状态,你可能会想,这样的东西总没错了吧?

但是,很抱歉,即使是这样健康积极的东西,有些人任然会出问题,很多戒了一段时间,觉得各方面恢复地不错了,那他的戒除动机就不存在了,就会冒出一个想法,那就是偶尔破戒一次也无所谓,没影响。

但和前面说的一样,你破戒一次,你基本上就又上瘾了,99%的人都会继续接二连三的破戒。

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你可能又会想,这也不对、那也不对,究竟什么样的才是正确的动机呢?

当然,由于电视、电影、媒体上,对于女色美丽妖艳的各种描绘,会让你不知不觉被洗脑了很多年,容易让你对那些美色垂涎三尺,让你觉得戒性瘾是一种牺牲,基因决定了人都不想缺失自认为好的东西。这使得大家树立一个积极的戒除动机很困难,后面我还会给大家讲洗脑作用,红尘真相。

正确的戒除动机,一句话,有利于你长久生活幸福的动机,就是对的。

比如你在觉得性功能、身体恢复的可以了之后,戒除动力不强了,想一想一旦你再次上瘾了(破戒一次就足够你再次上瘾),有利于你长久的生活幸福吗?

前面提到的动机,其实在一段时期内都算是对的,但是不全面,只关注了你短期几周、几个月精气神、健康的恢复,我希望大家都能在戒除上瘾时,都能不断优化对于戒除上瘾意义与动机的理解,有符合长久生活幸福的戒除动机。

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结语

现在,你是否可以把目光放在远离邪淫,一生都过的积极健康上面?

如果你发现戒除动力在慢慢消失,可以树立新的积极向上的戒瘾动机,继续你的戒色自强之路。

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出品|自强老师
让上瘾到此为止