想要修身养性,减少欲念,只要自己下定决心,就一定能做到。

怎样修身养性,减少欲念

方法/步骤

  1. 尽量避免独处。找几个要好的朋友,经常跟他们在一起玩,呆在他们中间。如果这些人能让你更爱自己,那么你就找对人了。

    怎样修身养性,减少欲念
  2. 如果自己身边的一些人,有某些自己不能忍受的毛病,必须断绝来往。要脱离这种人群,把那些毛病从自己的脑子里清除出去。把自己的思想和精力,放在更健康快乐的事情上。

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  3. 如果诱惑使自己无法控制的话,可以在厨房里给自己做些好吃的东西。这样做的目的,就是使自己的注意力得到转移,能够控制自己的意识,不去关注那些私心杂念。

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  4. 不要读有关色情的读物。不要去读那些方面的文章,不要想那些事情。必须改变自己的思考方法,要让那些不好的想法离开自己的心灵和大脑。一旦能做到这些,自己就会戒掉那些不好的习惯。

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  5. 脑子里应该始终去想着那些健康美好的事物。每天花点时间读好书,读一段令人提高道德修养的书籍。

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  6. 祈祷和发愿。给自己创造一些条件,创造一些良好的环境,来帮助自己把美好的心愿付诸实践。多做些精神上的练习,来克服诱惑。比如每天起床的时候,朗读一些让自己充满力量的句子。