前面我看过这样一段话：想要做事成功，精力旺盛很重要。成功人士连续高强度工作十二小时都不觉得累，照样有激情，照样能坚持，也不着急对自己好，像一台顶配笔记本，有超强CPU和运行内存。而一般人，大家每天的生活主题就是，好累，好饿，好困，好无聊。

累，饿，困，无聊，这也是很多手淫者的状态吧。你说你没精力做事，那咋还有精力纵欲呢？

有戒友感叹：戒色真难熬，特别是刚开始一个月，真是太漫长了，度日如年啊！

我想，有人觉得时间慢，有人觉得快，无非就是心境的差异。比如昨天我听人感叹，还有一个多星期又要中秋了，过的真快啊。还有那首歌唱的，“时间都去哪了？”

说点个人看法，我是不太提倡年轻人太感叹时间或是回忆过去的。因为这样很容易错过现在，以至于使将来持续的遗憾。不是有这么句话吗，“好汉不提当年勇”，那些总是抱着过去不放的人，一定是生活的越来越差的！

同样的，对于戒色者你也不要太拘泥于对从前的后悔，不要觉得假如我没有怎么样，现在就会如何，而更应该回归现实，把握住当下。《老男孩》、《时间都去哪了》，这些歌挺好听，但可不是用来感怀沉醉的，而是你更应该体会到那种青春短暂、该勇往直前的精神，不要等人生过半、父母老了再悔不当初。

戒色难熬吗？以前我就谈过，难熬也没什么不好，为什么痛苦的磨砺往往比快乐的消遣更能使人刻骨铭心和催促成长？很重要的一个原因，难熬的经历会放慢你对时间的心境体会，让你获得更成熟的心理年龄。

比如，如果你用一天时间娱乐消遣，那一天可能就当一天过；而如果用一天来磨砺自己，那虽然难熬，可能会让你觉得像经历了两天一样漫长，甚至夸张到度日如年，那么也是能获得大于一天的心智感受。

难熬说明时间过得慢，这还不好？要是你觉得自己时间比别人慢一倍，那不就相当于寿命体验多了一倍？我倒真想把一天当成240个小时来熬。

当然，如果你邪淫、纵欲一天，那可能就是透支缩短了时间，会让你把一天给活成了半天也说不定。

我们常说戒色是一种修行，其实“熬”本身也是一种修行。真以为成功人士就那么精力充沛？只是人家习惯了分秒必争，要是拿一把枪抵在头上，相信大部分人并不会比他们表现的精力差。

前面我看过一个讨论，说年轻人为什么忍不住熬夜？其中一点很有趣，就是说有“报复性”熬夜的心态！和我们以前文章提到因失恋而“报复性”手淫的心态类似，而这里主要是不满于对个人时间的剥夺。

比如，大家白天上了一天班，都不是属于自己的时间，即使没做多少工作，也会难过和焦虑。晚上好不容易下班了，吃饭、做点杂物、洗洗澡，一看表又该睡觉了。可是现在就睡心有不甘啊？总觉得少了点什么，还需要留一些时间给自己，找找自我存在感。

于是不知觉的开始跟时间死磕，躺在床上佯装看看书自我充实，没过多久再翻翻手机了解新鲜事，玩两把最近的游戏，刷两集电视剧……一看表又大半夜了，再不睡明天真起不来，才强迫着关灯。当然要是戒友们，那睡前也必然增加了无聊和破戒的风险。

根本原因，还是对白天的不满，你在白天的“煎熬”中找不到自我。总觉得很多事是被强迫做的，比如上班是拿时间换钱？

这么说也没错，但还是那句话，每个社会人都有自己被迫要做的事情。与其心情上被推着走，倒不如自己主动把“熬”当成一种修行，就像工作是你自己找到，戒色也是自我的选择。虽然执行过程艰难，但这就是对人生和时间最好的体验，所谓人生本就是一场修行。

什么时候能从“熬”中找到自我和快乐，你就不会觉得这很枯燥和迷茫了，相信所谓成功人士就是在煎熬中找到了自我，才会持续充满精力和热情。

马云：累吗？累就对了，舒服是留给死人的！

这就对了，戒色虽然难熬，但恰能让我们感受到自我和活着。