有戒友说:只要是手淫不管频率多少对身体都不好吗,比如两周一次或者一月一次也不好吗?

 

对于他这种疑惑吧,问题本身就有矛盾。因为我们知道,手淫影响并不是一次两次造成的,而是长期连贯性的问题。单独的一两次可能看不出什么,也可能蔓延出较大影响。就像如果没有“头一次”的尝试,怎么会有第二次,第三,四……以至于后面的成瘾呢?

 

所以,我们是无法去单独衡量某一次的影响大小的。对于某种症状,也很难说什么时候会成为“压垮骆驼的最后一根稻草。”

 

还有关键的一点,很多人关注手淫危害,特别是新戒友,一般都还只围绕在身体健康方面,而忽略了对生活,时间、精力等方面的间接影响。但从现实情况来看,大部分人对于时间、精力的分配,也是与生活及个人健康息息相关的。

 

比如,那些熬夜加班、饮食不规律、作息紊乱的朋友,工作压力大,伴随一些脱发、油腻、胃病、腰椎间盘突出等问题,这难道不是在用健康来争取时间吗?

 

我们说的现实一些,也是在出卖自己的时间、精力,甚至健康来换取学习成果或赚钱养家!

 

那么,你想过没有,倘若意淫、手淫等纵欲行为占用日常很多时间、精力,那是否会给生活和工作造成一系列的拖延、低效问题?从而之后你又需要付出更多的像熬夜、焦虑等过程来弥补?而这些是不是也给生活带来了很多无形压力和对健康的透支?

 

举个简单例子,假设你今天除去睡觉、上下班、吃饭、健身等各种日常剩下的能工作时间为10小时,精力也以10个单位来衡量吧。本来你当天靠这些条件可以较宽松的完成任务,可却因为意淫、手淫给耽误了2小时,同时也消耗了2个单位的精力吧。

 

那么,接下来你想完成当天任务,就要倍感压力了,可能需要加班熬夜,甚至把事情给拖到第二天。也就违背了那句格言,“今日事今日毕。”也是一天两天看不出什么,但长期就可能越拖越久,越积越多,从而迫使你不得不糊弄、放弃掉很多事情,失去很多机会,难有作为。

 

说到这里大家可能感受到了,就是类似“蝴蝶效应”的影响,任何一次不起眼的放纵,都可能给接下来造成难以衡量的损失。就像前几天的京东股票,损失了数百亿市值,不管有何原委,哪怕最后是场误会,但影响已经发生。

 

牵一发而动全身,我们普通人虽没有那么大的影响力,但你对于你自己而言,就是全部。对于家人而言,就是最重要的人,你就是自己和家人的全世界。

 

伏尔泰有句话,“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋里的一粒沙子。”难道不是吗?

 

虽然走路也会使人疲惫,但却累的舒坦。而鞋里的沙子看似不起眼,但却是一种没事找事的存在,每走一步都会让你别扭,劳心劳神,心力憔悴。

 

邪淫习惯就像鞋里的沙子,时不时硌你一下,让你低着头不断的纠结于脚下,变得短视,难以看到长远目标,走着走着就可能走歪了。甚至你不得不变换着步伐甩着腿往前走,拖拖拉拉,降低了行动效率,不知不觉也浪费了更多体力。

 

还有,最关键的一点是习惯的性质问题。手淫这种事并不能说多久一次才好,因为有了这一次就会想下一次,让你一月一次你就真的能保证一月一次吗?你和一个戒烟、戒赌的说,你一月一次行不行?真能做到那估计也离成功不远了。

 

所以,哪怕你短时间戒不掉,慢慢降低频率,但态度上还是要明确的,就是要从心底里看清影响,不想再为止!该做的事情一定要做,不该做的事再小也不该违背原则。

 

勿以“淫”小而为之,勿以“戒”小而不为。