有戒友说：我手淫就像条件反射一样，到了周末，特别是晚上就不自觉开撸了。

其实整体来说，手淫确实算一种条件反射行为，虽然色欲是先天性的，但通过意淫的画面联想，以及动手刺激等，这就属于后天学习的行为了。

相关概念大家上学时可能了解过，简单来说：条件反射是指人在出生后后天学习的行为，是一种经过大脑皮层参与的高级神经活动；而与之对应的，非条件反射，则是指人生来就有的先天性行为。当然，前者需要在后者的基础上发生。

对于非条件反射，例如膝跳、眨眼、排尿反射等，都属于一出生就会的。而我们说到性需求问题呢？则是要分为两点：一是男性泄精的瞬间，应该是和排尿反射类似，属于刺激到达一定程度的自发行为；而要加上催生泄精的过程，例如通过手淫或性关系等，那么就成了后天学习的行为。

还记得“望梅止渴”的例子吗？这就是后天的条件反射。而戒友们意淫的过程大概也是这样，你意淫异性产生了色欲，其实和士兵们幻想梅子产生食欲是类似的。

这里还要强调一点，有些朋友可能疑惑了，我排尿可以自己控制啊，为什么说是非条件反射呢？

这里也是分为两部分的：一是基于婴儿时期，就是刚出生时排尿是不受主观控制的，婴儿可以根据情况自发的排泄，所以属于非条件反射；而随着慢慢长大，大脑才会因地制宜的学会选择性排泄，那么就又变成了条件反射。

泄精也是的，例如从性成熟开始，有时候身体的遗精、滑遗，是偏向于非条件反射的。特别是泄精的瞬间，到达临界值后就会不受你主观控制了。这也是很多戒友幻想只看不撸、只撸不射，但最终总止不住破戒的原因，因为到达一定临界后，泄精就会不受控制的发生了。

而再往后，一旦你学会了手淫，以及出现了幻想式的梦遗，这都是受大脑控制的，那么就又成了条件反射。梦遗虽然是正常生理反应，但也是大脑潜意识根据平时所捕获的性意识而催生的，有一个模拟的性反应过程，所以就成条件反射了。

还有大家最担心的早泄问题。虽然泄精的瞬间无法控制，但从开始到泄精临界的过程，却是大脑可以干预调节的。例如意淫、兴奋度的强弱，都会直接影响达到泄精的时间。

所以，如果你每次手淫总是越撸越快，或是由于时间限制需要快速解决，那么久而久之就会泄的越来越快。这也就是说为什么戒友们刚开始接触能撸几分钟，但几年后连几十秒就坚持不住了。除了肾气不足，控精能力在变差，也包含了条件反射的影响，大脑在逐渐习惯越来越快的泄精！

不过，我们前面文章也说过了，单纯的手淫泄精时间，还不能作为早泄的判断标准。这也是因为，你手淫的泄精时间短，这主要是作用于手淫行为的条件反射之下。而转换到男女关系上，那么相应的大脑记忆和反应也会有所改变，就成了另一类条件反射了。所以，只能说你手淫泄的快，在性关系时更有可能发生早泄，但却不是绝对的。

大家所能做的，也是随着戒色慢慢养足肾气、改善控精能力，逐渐弱化对于“泄精快”的条件反射。

因为条件反射本身也属于记忆作用，记忆越强，自然反馈也更迅速和强烈。相反的，通过后天学习的作用，好处也是可以随着时间被淡忘。欲望本身是天生的，无法完全清除，但对于助长欲望的过程，以及选择是否纵欲，却是可以受后天学习控制的。

有些邪淫者长期形成了一有点想法就想撸，一有欲望就手淫，慢慢养成了欲望来的快、来了就想撸、撸了就想快泄精的日常频繁手淫的条件反射。岂知远水解不了近渴？说望梅止渴，不过是一时的自我安慰罢了，透支的还不是你身体里固有的水分，真当渴的要命的时候，说西瓜也不好使。