戒色我认为最重要的三个核心，一，断念；二，警惕；三，德行。如果单纯地为了戒色，其他一概不论的话，其实最核心的就两个，一，断念；二，警惕。不过对于初戒色的戒友来说，仅仅只是这两个是远远不够的。因为初戒色的戒友思想误区太多，很多戒色的原理都没搞懂。所以初戒色的戒友一定要多学习，从而提高自己的觉悟！戒色成功的前辈，他们把戒色成功的经验全部都写在了戒色文章里面，其目的就是为了帮助戒友们摆脱邪淫。而恰恰不少初戒色的戒友几乎都不看戒色文章。他们一破戒就发个帖子宣泄一下，宣泄完了以后该干嘛干嘛，丝毫没有反省。而所问的问题，其实在戒色文章里面都有答案！我工作也比较忙，而在工作之余，我还要学习专业知识，时间非常紧张。不过在有时间的时候，我都会到戒色吧来回答一些问题，解答得都很仔细，所说的也都是戒色的肺腑之言。但是很多戒友认为你在敷衍他，或者他看的这种答案多了就麻木了。很少有人真正看进去，很少有戒友重视！其实很多戒色前辈都是用这样的办法戒掉手淫的，并不是敷衍解答一下了事。有时静下来仔细想想，还是戒色文章对于戒友们的帮助最大。对于初戒色的戒友，我希望你们能真正地安下心来仔细学习戒色文章，这样你们才能更快地走向成功。很多人说学习的戒色文章不少，戒色的道理都懂，但还是戒不掉怎么办？其实根本原因就两个，一，执行不到位；二，功夫不到位。什么叫做执行不到位呢？我们学习了戒色经验以及明白了戒色的原理，这并不代表就万事大吉。最重要的还是需要我们去把所学到的东西落实！如果你学习了不能把所学的东西落实，那么依然等于零。博学之，慎思之，明辨之，笃行之。我简单说一下在戒色方面我个人的见解。博学之是第一步，学什么？学习戒色文章！要多学习提升自己的戒色知识，提升自己的戒色经验。这些只有学习能够达到！紧接着就是慎思之，也就是说学习了一定要多思考，思考的目的就是挖掘戒色文章的精髓！很多戒友他们学习了戒色文章，但是懂得不深刻，一篇戒色文章都是戒色前辈戒色成功的经验并且千锤百炼而成，都是历经考验与淬炼而成，可谓是字字句句有深意，绝对不是随便看看就能真正理解的。并且你在思考的过程中有个人的独到领会和觉悟，你的境界就会不断提升。然后是明辨之，能达到明辨，说明你已经有智慧了，已经学到一定的程度了，领悟也有了一定的境界了。这个时候你对于各种戒色方法都能贯通，并且能够明确分辨，同时也能淬炼出适合自己生活环境的方法。方法的核心其实都一样，但是每个戒友的学习、工作等环境不一样，所以也会有大同小异的差别。到最后必须要笃行之，这个是最重要的一步，也是检验自己的关键，戒色看实质不看形式。学习就是为了笃行的，能够笃行，你才能真正拥有！