以前看过一个新闻，大概内容是我国某所大学(忘了叫什么名了)做了个调查，调查这所学校恶习的人数，我没记错的话男的是70%左右，女的是30%左右。 ...

据调查报告显示，现在99%以上的成年男性不管婚前婚后都有过五姑娘行为，80%左右的成年女性也有五姑娘行为！ 同时两性专家在一项研究中发现，适当五姑娘可以缓解性冲动带来的躁动感，和让身体获得一些好吃 ...

丈夫罗杰因为色情问题丢了饭碗，黛比当时考虑过离婚。“我当时快疯了，”她说，“我跟他说：‘我告诉你，如果你还想跟我在一起的话，你就要去找专业帮助来戒掉色情。我已经不相信你了。 ...

现在的人，有上实下虚问题的人很多。 所以我一直在推荐大家多走走路，站站马步，活动活动你们那两条小细腿，省得变成大头豆芽。 发现在戒色的过程中，也有很多人犯了上实下虚的毛病。 ...

房事养生非常注重房事的技巧，认为行房事不能仅凭自身的本能，还需依靠一定的技巧，如果技巧运用得当，则事半功倍，反之，若不注重运用房事技巧或运用错误的技巧，则事倍功半，严重的还会对人体健康造成危害。 ...

   01    最近有个学员，和我交流，说2年前戒过180天，现在只能戒一两周。 我给他分析了下原因之后，他觉得问题在于他现在每戒一两周的时候，动力不足了，觉得戒不戒无所谓。 ...

正常男性，每月遗精两三次或一周一次都是正常的。 如果遗精太频繁，一周数次或一夜数次，甚至清醒时也会出现遗精，就要寻找原因。 ...

   01    先说一个大家戒了一周以上了通常会遇到的场景： （戒几天破戒一般不会挣扎，欲望出现了就直接条件反射式地看片破戒地走流程） 刚破戒的第一次会经过猛烈地挣扎，你很不想破戒，但是还是在和 ...

   01    之前我简单说了下，戒色过程中，动力是必不可少的。 没有说原因，因为这是显而易见的。 ...

前言：他是个特别的人，可能也和我很合拍吧，一开始听录音就戒了20天吧，然后一直都很相信我，说的东西他都很认真去学习，也很努力。他有一个特别的网名：说过的事要做到，我们一起来看看他的故事。 ...