戒色心得：

真实感受2021年12月3日报的自强老师vip课程，当时我症状真的很严重了疑神疑鬼的害怕胆小自卑不敢看人的眼光而且我还还有十几年的慢性前列腺炎感觉自己已经没有希望了

自强老师安慰我可以好的，我不断学习直接变成两个月虽然破戒了但是跟我自身有关系练劈叉了因为我不好意思问老师一方面是怕耽误老师工作一方面是社恐，我把问题反映给老师以后很快学会新的技能

这次一下子突破100多天虽然还是破戒了但是和以前比我状态确实不一样了，我想在这里告诉大家不要走弯路你花的钱非常值有些东西自己悟一辈子搞不明白。