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本人95年出生的，今年27岁，记得从小学的时候，就喜欢磨床，当时还小不是太懂，到了初中慢慢懂了一些，也看了一些色情小说，图片和视频，到了高中，同学给我传了一部影片，从此一发不可收拾，记得16岁的时候，当时是高一，天天在家用快播看色情片，每次都欲火焚身，无师自通，学会了撸管恶习。
这十几年来一直都有这个恶习，当频繁的放纵，身体不行了，人是有戒色本能的，身体吃不消了，就会本能的想戒色，然后去百度搜索戒色，出来了戒色吧，当时只是关注贴吧，戒的很差。
之后有戒友提醒我要学习，然后我就学习，确实比不学习的时候戒的时间长了一些，之后我一直坚持学习戒为良药，做笔记有几十万字，最后还是破破戒戒，甚至连戒色1个月都很少，当时在百度上学习戒为良药，看到了自强老师的微信，然后我就添加了
添加自强老师微信后，我还是非常有戒心的，别人戒色都是慈善，都是公益，自强老师戒色确是收费，当时一直不相信，加完自强老师的微信后，我仍然是学习戒色吧的戒为良药，仍然是戒十几天就破戒，最后慢慢关注自强老师的课程。
第一次学习，就戒了1个月，非常的开心，而且老师从来没有主动营销，给我的感觉不像是个销售人员，这点也增加了我的好感，看到效果后，也慢慢的让我相信了自强老师
找自强老师报名了核心课，加入了群，刚开始并没有学习群文件，后面还是一直破戒，没办法，还是坚持学习了群文件内容，居然连续2次都戒了39天，这让我看到了希望，也让我信心大增。
看到效果了我就更加的相信了自强老师，我在去年的11月份找自强老师报名了VIP，报名后仍然是有破戒，主要原因有2个，第一心理训练没有学会，第二没有坚持，即使报名了VIP，仍然要坚持学习，坚持按照要求做。
老师也说了，就算你买了面包，也要自己吃，就算你买了牛奶，也要你自己喝，不是说报名了VIP就万事大吉了，仍然需要努力，没有学会没关系，老师是很认真负责的，我和老师语音沟通了一次，学会后我一直再坚持，一直在努力，前段时间戒色了56天，这是我戒色最久的一次，非常的开心。
可惜还是因为一个人休息独处无聊的时候破戒了，目前又戒色了半个月，最近72天左右，我只破戒了1次，破戒频率对比我之前大幅度的降低，再次感谢自强老师，感谢老师的团队
邪淫伤身败德，撸管手淫真的不是一个好东西，这个恶习害惨我了，会让你的人生一塌糊涂，一定要狠下决心，彻底戒色，绝不马虎，禁欲的人生是非常爽的，看到天会感觉很蓝，空气感觉很清新，很快乐！
反观邪淫，色情，则是刺激身心健康，让自己猥琐，邪恶，早死的恶习，一定要彻底戒除，做个孝敬父母，堂堂正正的中国人，大家加油，在自强老师的正确方法下，一定是可以戒掉这个恶习的，别人能成功，凭什么你不能！