各位戒友们好，在下想以自己一年的戒S实践以及学习圣贤教育的感悟，分享一下自己的心得体会。

首先，本文要提出一个总观点：戒S只是万里长城的第一步！

当自己还没完全觉丨悟的时候，自己和戒友们一样，沉迷网络游戏，网络SQ。不思进取，天真的认为网络世界就是自己的全部，有了网络，生活中的其他一切并不是那么重要。

渐渐长大，便开始有了对利益的执着。认为有了钱就可以解决生活中的大部分问题，可以将生活过得安逸自在。

在大学期间，开始研究命理。妄想通过以此来明了命运的真相，让自己走一条追逐名利的捷径之路。但是，人算终究不如天算。人有百算，算的都是自己的利益，天只有一算，算的是人的德。

如果人的德不够，必然无法领悟真正的智慧。在大学期间，我经常熬夜打游戏，翘课，考试作弊。结果还是挂科，差点毕不了业。

在毕业前的最后一年，我终于因为纵欲致使自己阳W了。在那一刻，我终于开始好好的反省的自己从初中到大学十年来的经历，心中有不少感悟。记得在最后一个学期里，身心萎靡的我在一天夜里写下了一张“永不XY”的字条焚化之后，第二天醒来我感觉到了自己的灵魂重新注入了一股能量，我觉得那就是天地给我的再一次机会。

从那以后，我就下定决心了要把XY戒到底。最终，我还是侥幸毕业了。

从快毕业到正式参加工作的时候，我已经戒了几个月了。那时候已经初见效果了，上了一个月之后，开始转夜班，上了半个月夜班，之前的成果毁于一旦，真正明白了熬夜对人体的真正伤害。

面试结果还是比较顺利的，两轮面试下来，成功应聘上。工资方面和之前的差不多，不过不用上夜班，这一点我已经很知足了。期间办理原公司的离职和新公司的入职花了一周的时间。

到目前为止，我已经戒了一年多，身心状态比一年前的自己可以说是跨越了几个台阶。恢复期间用过中药辅助疗愈自己的胃病和肾结石，阳W在戒了大半年的时间里是自然恢复的。

以前的我，可以说是活在了一个阴暗的角落里，不思进取，得过且过，逃避现实。而现在，我慢慢领悟了生命的真谛，不再对物质层面有过多执着，纠正了之前扭曲的价值观，对人生有了清晰的认识，立志在德行的修养上不断精进。

各位戒友，我们不要抱怨自己的处境，更不能抱怨自己的父母。自己的处境其实都是自己一步步造成的。就如同我们现在身体状况不好，那也是自己沉迷享受短暂的快丨感，不珍惜自己身体造成的。

我们现在事业无成，还是自己没把时间精力用在正道上造成的。一切的一切，都可以总结为福德二字。现在的一切，都是我们过去行为所应得的结果，抱怨现在的处境对突破困境没有丝毫的好处。

父母对我们恩重如山，我们要思恩，要报恩。如果对自己最大恩情的父母都怨恨，叛逆，不思报恩的话，天地会让这样的人享有世间的一切美好么?

各位戒友们，请记住，戒S真的仅仅是万里长城的第一步而已，戒S只是让我们的命运不再变得更差而已。要想使命运变好，还得努力积福，多多行善。

君子务本，本立而道生。身体是G命的本钱，肾精是身体的本钱。保持精气神充足，才能有足够的力量去战胜困难，去获取我们想要的一切。

困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强。你强不强，关键在于精气神强不强，德行厚不厚。

加油吧，戒友们。既然有机会认识XY的危害，就一定要坚持下去，为自己造福，为家庭造福！