大家好我是是自强老师的一名私教学员
大家好我是是自强老师的一名私教学员 我是一个失败的例子 先讲讲我的个人经历 给一些能感同身受的戒友们 我是手淫已经7年的一位戒友 我手淫2年就认识自强老师了 那时候没什么症状 因为放纵得少不在意就花了几十报了基本课 刚报...
我是一个失败的例子
先讲讲我的个人经历
给一些能感同身受的戒友们
我是手淫已经7年的一位戒友
我手淫2年就认识自强老师了
那时候没什么症状
因为放纵得少不在意就花了几十报了基本课
刚报名执行力不高
很少去听录音和做自强卧
甚至一个星期也不去听录音
后来随着不良习惯年数的增加赿来赿频繁
也经常去学课程做笔记
但还是破症状
也有一点就白头发像个老人一样
经常要染不然工作就会被讨论
说年纪轻轻就一堆白头发
人际关系也不好内向
虽然不社恐
但后来还是选择私教
因为付费肯定比基础课程好
我是一个喜欢运动的人
就算手淫也白天很早起床去运动
运动可以降低欲望减小破戒
虽然我没有特别多症状
但是继续不良习惯下去肯定变懒
甚至连起床都困难
晚上睡不着还半夜不良习惯
想想就可怕做个正常人
真好不良信息带走了我们感受幸福的能力
取代的是永不满足的欲望
不良信息带走了我们健康生活的能力
取代的是颓废放纵的无力
不良信息带走了我们感知生命的能力
取代的是满地鸡毛的无奈……
不良信息带走了我们太多太多！
好的生活节奏
就包含了戒色中所有的一切
包含了学习
包含了情绪
包含了戒色需要的一切养分
脱离生活节奏的戒色
比脱离学习的戒色还可怕
对于需要戒色的人来说，更为致命
自强老师点评：戒色不会一直做下去的，时间精力和成本都很高，这些成功案例做下记录，也算是自己对戒色工作的一些总结。
不鼓励抱怨和不听话的人报名私教，负债的也不要报名。
我希望已经报名的，可以听话照做，少抱怨，多点行动，多点信任。
还是那句话，听话照做，坚持下来的，都戒掉了
就像这个学生说的：“戒色很简单，只是要坚持”
为啥简单，因为他掌握了私教的方法
