我出生于1987年的江西吉安的农村，家里条件很不好，家里三代务农。我是独生子，父母望子成龙，希望我的诞生能改变家庭的命运，我自己也很努力学习，初中、高中根本不敢想男女之事，也很忌讳恋爱。

功夫不负有心人，在一切有利于我的条件下，2005年，我考上大学本科。

可是上大学后的噩梦随之而来。

大学后放松了自己，没有了初中、高中那种紧张的学习氛围，同寝室有个同学是经济条件好的城里人，买了笔记本电脑看不健康电影，我那时候刚刚19岁，对于这个年龄的少年，哪里经得住诱惑，无师自通，学会了手y。

还是那个经济条件好的同学，甚至经常带女孩到宿舍住，这个也影响到我了。还有我叔叔也是喜欢看不健康录像，我无意间发现我叔叔家有很多不良录像带，这个不得了，自己偷偷看，对于19岁的年轻小伙子，哪里受得了这些刺激，一天三次手艺，噩梦从此开始。

最初半年我家里诸事不顺，妈妈生大病，爸爸骑摩托车摔倒，还有耕田的时候拖拉机发生事故差点直接从我身上过去，幸好老天哀悯我，及时停止大的灾难发生，不然后果不堪设想，忏悔。

我那时候隐隐约约知道这些灾难是和看片、手艺联系在一起的，总是脑力跟不上，没精力，没信心，不敢正眼看人，萎靡不振，但是没有停止我的造恶行为，最坏的报应还在后面。

两年半后，我彻底焦虑抑郁，失眠多梦，精神错乱，完全失去学习能力，不想活了，感觉没有意思。医生诊断重度精神疾病，我向父亲说不想继续读大学了。父亲哭了，农村出来一个大学本科生不容易。

大四上课的叶老师当时也给我们在课堂上讲述传统文化和因果戒律，可惜当时懵懵懂懂，觉得那些因果有几分可信，又有几分怀疑，又耽误了自己的青春和性命。在煎熬中度过大学四年，虽然大学毕业了，拿到了毕业证、学位证，但是自己也知道浪费了很多时间和生命。

人为什么穷，最主要的原因就是肾精不足，人体同宇宙一样，都是阴阳制衡的，你能赚多少钱取决于你有多少阳气、有多少肾精，你有一百万毫升的阳气，必能衬托出一百万的财富，若你的阳气被截掉一半，你的财富也会漏掉一半，如果此时你还拼命找钱而不是去修漏洞，你这一辈子都是白费的。

补充阳气（精气神）的方法，其中一个就是做大的布施，身上的慈悲喜舍越大，身上的阳气就越充足。负能量越来越多的时候，它损耗的就是你身上的阳气。

精气匮乏的人，在泄精之后通常都会 有一种身心空虚、情绪低落、身体疲劳的感觉。泄精会导致人体能量大量丧失，生机阳气匮乏，而人的种种活动都是靠着阳。

气来驱动，阳气足的人精力充沛，行动力强，做事情雷厉风行，能成就一番事业，阳气弱的人萎靡不振，做事畏畏缩缩，气虚胆怯，没有勇气，缺三行动力，最终一事无成。

“有一分精神，便有一份事业”，讲的就是这个道理。

我住进了精神病院一个多月，但是接下来十多年没有彻底戒除看色情和手艺造恶行为，经常在网上看。

网络色情害惨人，接下来十多年恶果，低工资，一直拿着2000多工资；经常受人欺负，即便自己很有正当理由，别人就是欺负你。莫名其妙破财，被骗五万多，相当于3年工资。

后来又住进几次精神病院，花了好多钱，借钱看病，没办法。家里也是不顺，我一直单身，在农村来说大龄男孩单身，父母也没面子，诸事不顺。

更加可怕的是，我被检查出来尿毒症早期，肾功能肌酐超标很多，800多，我的心被击垮了，很惶惶，我该如何面对未来的生活。后来再次碰到大学叶老师，他五十来岁，给我讲述很多因果故事，给我快递了很多经典书籍影像《色情泛滥对现代人的影响》《和谐拯救危机》《威慑不么不能吃他们》《来自另一个空间生命》,《欲海回狂》等传统文化经典，感恩有缘，引进我走入了修身、修心的大门。我自己不断反思，观察自己和身边人的故事，发现因果不虚，深信因果，戒y得福！

以下是我坚持5年多改变命运的方法

分享戒除手艺的改命方法：

一、首先得从灵魂深处认识到“万恶Y为首”，深信因果，戒Y得福！忏悔自己的罪孽。早起忏悔，早晚读经，安静自己的灵魂。

二、积德行善，最大的善是孝敬父母，给予物质和精神孝敬，不顶嘴父母，即便父母做错了！（后续有机会再讲缘由），大孝尊亲，大量帮助别人，不求回报帮助别人，要思人恩德，想人好处，绝对不要嫉妒羡慕恨！

大量贴不干胶（戒色宣传单）劝诫更多人回头，在网络上把自己的经历写出来，能劝人回头。

三、锻炼身体，八段锦双手托天理三焦，固肾功彭鑫博士的，中医药调理，肝郁气滞，肝肾亏虚，先疏肝解郁，健脾祛湿，最后滋补肝肾。（药店，京东都可以，OTC类不需要处方）

四、不要喝酒，别人要你喝酒你就说痛风肾衰竭！医生建议不行就会尿毒症！不要熬夜，早睡早起身体好！早起忏悔自己！我一般下跪忏悔！单独一个人向列祖列宗和父母下跪忏悔！

五、一天吃两餐，不吃晚餐，吃清淡食物，不要吃很油腻的，清心寡欲，饱暖思Y欲，饿一点没有欲望，还可以减肥，实在饿了可以吃馒头，水果，这个可以改变命运。

六、做亲想，把女性当作自己的亲人，母亲，姐妹，女儿。

七、深呼吸，爱自己，爱家人，爱亲戚朋友，爱是伟大的力量。

如今我彻底戒除六年多了，尿毒症痊愈，身体也痊愈，也成家立业了，两个男孩，买房买车，家庭幸福，孝敬父母！我自己每天都发文提醒，劝诫更多人，远离色，远离手艺，尤其是网络色情，足以摧毁中国年轻一代人，它就是毒品，日本每年因色情死去的人300人，美国因这个死去的人3000多人，苦海无涯回头是岸！

纵欲、手艺导致肾精大量丢失，肾水不足会影响肝脏，肝火旺、发脾气，肝克脾，导致脾虚，脾为后天之本，我们要敬畏！

我们是中华民族的一员，我们要自强自立，《易经》有云：“天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物！”肾精是我们的精华，能诞生生命，肾精是我们吸收宇宙精华形成的。我们吃饭、喝水、呼吸空气、晒太阳后形成的那些精华储存在肾脏里面，我们不能纵欲。

肾精有两个作用，一个是繁衍后代，另一个是滋养我们的五脏六腑，不然五脏亏虚，啥事都做不成，因为没精力，没记忆力，没自信心，没精气神。我们要继承老祖宗的智慧和中医的智慧，中医药是伟大宝库！