一起学习正能量，走向光明，欢迎投稿，一起努力，恢复身心健康。 我们都知道【邪淫者命运下贱】，所以，抵制邪淫更需要我们在如下几个方面去实践，力行：第一、忏悔。要真诚的忏悔自己曾经所做的邪淫之事。忏悔后，如若接着邪淫，便是罪加一等。第二、饮食方面，戒杀吃素。肉吃导致血液黏度增加，不仅如此，更会让人淫欲心加重，造下杀业。第三、坚持早睡。熬夜伤肾，每天熬夜，每天都在损耗阳气。本来邪淫者阳气就少，如果再晚睡，无异于雪上加霜。要多睡，把身体养起来。第四、孝顺父母，尊敬长辈。“万恶淫为首，百善孝为先”。犯邪淫的人，（如果想培福，养自己的正气，一定要孝敬父母和长辈，言语柔和态度恭敬，千万不能顶撞父母长辈）。真能做到孝顺父母，念及邪淫损福伤身，会让父母忧心，淫欲心起之时，自然会自己克制，努力做到不犯邪淫。 第五、严禁接触邪淫的信息。 新闻、图片、文字、网站，杜绝接触意淫对象，远离一切擦边，在心思上有一个自我净化的纯净空间。第六、时刻保持忏悔的心情。想想自己犯了邪淫之后的【霉运】，想想邪淫的惨痛果报，还敢犯邪淫吗?  想想作为万物之灵的人独自躲在阴暗角落身心都犯邪淫，你好意思吗?第七、帮助别人戒除邪淫。帮助别人就是帮助自己，你帮助别人戒邪淫，这种反作用力（因果）就会回到你自己的身上，等业障消了，自然就好了，诸恶莫作，众善奉行。第八、时刻记住，邪淫者贫贱一生!当你碰垃圾邪淫时，想一想它是怎么折磨你的，跟傻子没什么两样，社恐，没有工作，体弱多病，倒霉… 想一想你的父母，已经是满头白发，想一想你以后的孩子，相信没有人希望自己的孩子是个邪淫的下贱人。第九、博爱，有爱心杀伤欺负动物（众生），怨天尤人者，会有报应的。淫邪者如果这样，更是霉运连连，休想有翻身之日。第十、命运不济的时候多忏悔，严禁怨天尤人。违者报应来，福气退。有时候放生，帮助别人结果越倒霉了，这是好事，在消业障了，也就是大罪化小，小罪化无，（所以別在一帆风顺时觉得理所当然，遇到逆境时就怪天怪地，顺境时应感恩，逆境时应反省）。第十一、多参加社会活动，义工。尽量少独处，阅读正能量文字，多学习，参加有益身心的社交活动。 当你马上破戒的时候，请好好思考下面这些后果!手淫者贫贱一生!牢牢记住这七个字!当你淫欲心起的时候，想想是否要因此而断送大好前程!手淫的人不会有好运气，什么好事都轮不到自己，处处不顺，受人轻贱，这就是【因果】。自己作践自己，必被人轻贱。至于说成功的事业、美满的家庭、贞良的眷属、孝顺的儿女，更是轮不到自己。你如果不彻底戒除邪淫，你想出人头地、光宗耀祖是不可能的，一辈子翻不了身。手淫的人做事常常达不到自己理想的目标，总是和目标差一大截，让你有一种哭笑不得的感觉。即使你命中带点福报，福报到你手中时，也是大打折扣的，总是勉勉强强，不是痛痛快快的。就好比你花了大把的钱买彩票，结果只中个五块钱的小奖。比如说，学业方面，按照自己的能力，你的目标是重点大学，但是你只能考个二本;事业方面，按照自己的学历和能力，你找个三千元以上的工作，才算理想，结果老天只给你一个一千多块的工作，还处处受人排挤。如果不戒除，你的一生就将是这个状态，最后在痛苦中死去。世间有许多忠厚长者，往往不得善终，未尝不是因为这方面的原因。千万要彻底认识到邪淫的危害，千万要彻底断除这个恶习，你的人生才会有转机，不要存侥幸心理。相信有好多人认为我什么都很好，就是有这点毛病。事实是，除了不孝，邪淫就是最大的毛病，罪过最大，是堕地狱的因，来不得半点侥幸。 坚决杜绝好奇心，不看任何图片和网站，不阅读任何垃圾文章，不带着好奇心去交友，不接受陌生女人的网络聊天。杜绝一切有关邪淫的东西——这是引发SY的重要因素。严禁欲望来临时SY发泄。宁愿憋死自己，也不能去SY。（当然这不是让你自己憋死自己，更何况不SY能憋死吗）?很多时候不是坚持不住，而是不由自主。所以说，只要一直行善，放生，帮助别人戒邪淫，一切SY自然不会找你。想想从SY之后多了好些莫名其妙种类繁多的疾病，慢慢的，健康被吞噬，意志力被毁灭，正常的生活轨道被打乱，一次次拿着自己的辛苦钱去医院……这一切痛苦的源头 ，就是SY!当别人一步步走向人生的光明幸福，当以前的同学朋友慢慢在各自的行业崭露头角、施展才华时，你却因为SY，在社会的最底层挣扎，穷困潦倒灰头土脸……男子汉顶天立地，难道竟真的要一次次臣服于生理欲望而断送一生的光明与幸福吗?再说婚姻。身边没有SY的朋友，身材高大，思维敏捷，充满活力自信，所以他们能轻而易举找到心爱的人，组建幸福家庭，享受温暖美好的爱情与亲情……而自己，因为SY邪淫，容貌猥琐，缺乏自信和活力，恋爱总是莫名其妙的不顺，甚至难以找到女朋友。形单影只，立业和成家都没有着落……