现在的人,有上实下虚问题的人很多。

所以我一直在推荐大家多走走路,站站马步,活动活动你们那两条小细腿,省得变成大头豆芽。

发现在戒色的过程中,也有很多人犯了上实下虚的毛病。

岂不知心理健康和身体健康两样正是你戒色成功的根本。

没有健康合理的生活习惯和正确的人生观世界观,怎么能戒成功呢?

一再申明,戒色的同时必须要有良好的生活习惯,戒色要远离色源,以清净修心为上。

戒色,就是让你的身心都走到正常的道路上。

却还有人视而不见听而不闻,A片照看不误。

看完忍住不手淫了,就颇为得意的发贴说我看了A片没手淫,有进步。

看完忍不住手淫了,就来论坛发贴哭天哭地,说下回再犯了如何如何。

不过也就是嘴上说说罢了,这些话不能给他当真,因为他下会破戒后依旧的是发个贴自责一番,而不会如何如何。

这种缠绵情色,死戒硬忍型往往戒的很痛苦,自己难受,别人也看着难受,却不知反思一下,自己的路走对了吗?

何必呢?放着我们的成功经验不用,非要另辟蹊径,寻些苦头吃。

整天给你们讲思善言善行善,就可以治意淫,还要问意淫怎么戒?

意淫有什么好戒的,近朱赤近墨黑,都知道的道理。

你以前成天看黄色东西,已经在你大脑里扎了深根。

现在想一下子就清理掉那些垃圾印象,肯定不容易。

所以就不必去管它,有意淫时到室外做些运动,平时远离色情,多看些好书,多做些好事就行了。

正气存内邪不可干,常有利人之心利人之举,阳气日益充足旺盛,意淫就像春雪,自会越来越少。

功夫到了,意淫自然就很少出现了,就是出现,也可以轻易的将这个念头转化掉,不必去硬戒它。

戒色有不少人都很重视自己的下边,只怕出了什么问题,得个阳痿早泄,婚后麻烦。

对戒色少关注一些,多关注自己的人生,自己的家人,以及这个社会。

多关爱自己的身体,自己的心灵,自己的亲朋友好友,你会更容易戒色成功。

 

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