年度归档

2026

2025

2024

2023

10.14204让阳光照进生活，一个33岁男人的戒色养生
10.13172如何判断是否有色瘾？
10.11159戒不良习惯一年多，戒油子的重生之路，逆袭成功！
10.10175戒色506天，才渐渐发现戒色只是你人生的起点
10.10181一个年轻人的经历——不良习惯毁了我
10.08111高三逆袭毕业生戒色五个月心得体会
10.06113如我这般的人都能改变自己，相信大家一定也可以！
10.05117若立志戒色，那么恭喜你，你已经开始转变你的命运
10.04148戒不良习惯的人，健康和疾病，你怎么选？
10.0286改变命运从这里开始
10.0185戒不良习惯没动力 ? 觉得生活无望？来看这里！
09.2981曾有高人指点罗志祥：若戒女色10年，能红过刘德华！可惜不良行为过度放纵之后
09.2771看不良影视失控，真是太可怕了！
09.26124深度剖析高人说只有戒色才能改变命运！
09.26123这样做，你也能快速戒掉不良习惯！
09.2480戒色你修练到多少级了？
09.2189天才少年，不良习惯后，脑力一落千丈，还和少妇厮混！
09.2090戒不良习惯后心理疾病，比身体疾病更难恢复！
09.18130戒除不良习惯很简单，我有铁的纪律。
09.1791戒色勿贪快，一步一脚印
09.1594戒色只是万里长城的第一步
09.14127别再意念放纵了 ! 意念放纵的危害，比手淫更伤肾！
09.1292戒色后身体如何神速恢复及如何行善
09.11101戒掉不良习惯的爽，你想象不到！可以让你快乐1000倍！
09.10115戒掉不良习惯后考上了，世界知名大学，变身海归精英！
09.09114戒不良习惯的路上，不怕困难，只怕自己投降(良心推荐)
09.0887我戒色三年的经历，聪明的人不会拿健康来换取快感
09.0689中医上看不良行为对颜值影响
09.0583戒色害怕独处？
09.0485不可不慎，归根究底，真正该防的是淫心
09.0399孝顺父母，断除不良行为
09.02113学生真的需要戒色
09.01122邪念到底有几种？知己知彼，百战不殆！
08.24143不良影视，不良习惯上瘾的，真实原因是什么？？？
08.22141不良习惯后大变样，丑哭了，年龄越大越难恢复！
08.21491一个28岁老男人，戒色戒了半年了
08.15452女戒友戒不良行为经历（欢迎投稿）
08.13475戒色三年后，如今的我再度重拾幸福
08.11206戒除不良习惯，生活重回阳光
08.06527性欲与寿命的关系！
08.05443那些不着急戒色的人，后来都怎么样了？
08.04259十年不良行为路，让我各种病症缠身
08.02292戒除不良习惯，生活重回阳光
07.30242戒色与个人意志力的解读
07.16300《自强之路》第三章
07.14333十种典型的愚蠢戒除不良行为表现
07.10183努力的迷信
07.09214南怀瑾讲对治遗精、失眠的方法——鸟飞式
07.06195简单实用有效戒色的方法—常觉警醒法
06.18271漂亮女子，染上不良习惯确毁了自己半生！
05.31296戒色效益叠加论
05.22472想要不良习惯破戒前，来看看，给你降降火！
05.21231欲成大事者，必先戒色！
05.0441834岁大叔戒不良习惯秘籍泄露！
05.02304戒不良习惯初步成功后，很容易破戒，怎么回事？
04.26285欲望重，工作经常意念放纵走神？
04.24395女神空姐卸妆前后，这美色还能迷惑你吗？
04.19409睡前手淫造成的失眠，睡不踏实？
04.18249一边谈恋爱，一边戒手淫，可以吗？？？
04.17349女研究生手淫多年，身体发臭，戒手淫后全面恢复！
04.16293意念放纵竟然如此可怕
04.15263多看美女有好处吗？戒手淫能不能看美女？
04.1433534岁大叔告诉你，只要肯戒，就不会太晚！
04.13307停止不良习惯看不良影片后，大脑居然是这样恢复的！
04.11416戒手淫后，欲火焚身忍不住，怎么办？
04.10221不良习惯与正常房事性质不一样
04.09250外国戒友戒手淫戒自慰 45天，被女孩倒追！
04.08245戒意念放纵有诀窍，解决你的各种疑难杂症
04.07278四十多岁了再看不良行为，曾经和无数年轻人一样受害于此
04.06209结婚对象，喜欢和合适的怎么选？
04.05161没不良习惯恶习的人，人生究竟有多美好？
04.04181《太上感应篇》、《文昌帝君阴骘文》、《关圣帝君觉世真经》、《了凡四训》、《俞凈意公遇灶神记》
04.03153戒色恐婚？
04.02170不良行为青春债，戒色是保险
04.01206小初中没毕业，却风生水起，甩大学生几条街，这是为什么？
03.31199精少则病，养精法则
03.23356脾胃不好，脾虚，戒色恢复慢的注意事项
03.23182戒色可以每天提醒自己下
03.22314七宗罪杜绝手淫婚前性行为
03.20289成功的关键，提升自己的正能量
03.19199成功的关键，提升自己的正能量。
03.19194勿忘初心谨言慎行戒色利他
03.18286收敛欲望
03.16171影响巨大的放纵思想
02.24336只要心念一转，逆境也能成机遇成全自己，少生气，多争气
02.23408肾主骨精生骨髓禁欲才不会变废物戒色是年轻的大事不要被欲望迷惑
02.121,121区别和差别
02.11534注意力不集中怎么办？手淫太多了天天自慰过度放纵过度
02.08629戒色相由心生戒为良药为啥被禁
02.05568不良习惯与过度放纵的危害
02.03352劝人戒色：戒除不良习惯、禁欲、戒除不良行为，健康生活
02.02361选择努力戒除不良习惯，做阳光男人
02.01264需要改变可以改变必须改变
01.31285动运气由自己决定
01.29338百善孝为先永远不要嫌弃你的父母
01.28481爱情属于性欲，并不神圣。
01.28581运气有自己决定
01.14956自己有自己决定
01.12446赌近盗，奸近杀，万望戒之！
01.051,040福报

2022

2021

12.201,007阳气不足精力不旺，都是因为做错了这4件事，尤其是第3件
12.20670有效解决失眠来做有氧运动延长睡眠深睡期
12.17623呼啦圈可以说是通过有氧运动减肚子和减肥的神器
12.151,036男性也可以洗洗更健康？学习几个护理私处的方法，远离男科病！
12.153,206戒为良药：老中医的当头棒喝！
12.042,738戒友分享：戒色一个月，身上巨大的变化！
12.01840如何改掉「想太多」的毛病？
11.251,504肾精充足的8个表现，看你符合几个?
11.15764如何看待百度戒色吧的理论？
11.13581气血不足应该怎么调理身体?
11.122,407学员亲身经历分享：戒色后有戒断反应吗？具体症状是什么?
11.11922分享：男人怎么安全的快速补肾？（转）
11.10918转：男生如何长期坚持戒色，有没有方法？
11.081,571转：阳痿？硬度不佳？3分钟到30分钟！！耐力＋爆发力，强大的PC肌让你原地起飞！
11.05641手淫早泄的解决方法危害有哪些
11.04657转：如何看待手淫无害和戒色吧手淫有害两个理论？
11.03698转:肾精是人体的电池，有精无精天壤之别！匹夫不可夺精也！
10.301,377戒色的人一定要戒懒求勤
10.282,599戒友分享：戒色后有戒断反应吗？具体症状是什么?
10.27777戒友成功分享：戒色的终极方法，一次成功，绝不反复。
10.26565戒友分享：不良行为之前读读这些话，要变得自强自立起来
10.25544成功戒色分享：戒除不良习惯的方法及自身变化
10.241,500戒友分享:屡戒屡败的老油子突破怪圈1500天
10.23617李云迪事件背后的戒色反思
10.22566戒友分享：二十年的沉溺告诉我会有哪些症状，戒了吧
10.21654转：不良行为难戒的根本原因是因为他“先甜后苦”
10.13833你为什么会频繁遗精？
10.11757戒友分享：让阳光照进生活，一个33岁男人的戒色养生
10.09777射得快=早泄?不要被假性早泄欺骗了
10.03534开始戒掉坏习惯前的四个问题
09.301,170戒友分享：摸索，前进，找到属于你的戒色方法——戒色80天有感
09.291,475戒友分享–不愿想起的回忆：手淫到濒死，我无比惨痛的经历！
09.28941LOUWAISHUI：想黄就射，接触不良信息也射，遗精频繁，出汗像下雨–彻底恢复
09.271,026戒友分享：对于男生来说，戒烟难还是戒色难？
09.26633手淫伤神又损精 12招戒掉手淫恶习
09.25505走过痛苦，迎接幸福（转）
09.24669万万没想到戒色界也有偶像崇拜现象，可以休矣！
09.18707练习五分钟冥想快速减轻你的压力
09.1716,599戒友分享：一篇非常好的必看戒色文章
09.161,358戒友分享：我差点被邪师诱骗双修幸得解脱，写下内幕救万千女同胞！
09.114,203如何克服并戒除性瘾？
09.10713戒色知识：获取摆脱不良信息的动力
09.092,734戒色之天数的意义
09.08856男性健康:早泄和手淫有关系吗？
09.0395140首戒色诗，古人为了戒色也是拼了（转）
09.021,442戒色养生篇揉腹保健法
09.01752戒友分享：495天，76季50种破戒心理研究的亲身体会
08.313,439如何有效高效的戒色之戒色方法与动机？
08.301,421进击篇戒色，如何掌控自己旺盛的性欲
08.28825过度放纵过后的：前列腺疼，尿不尽无力，尿刺疼频繁，尿滴白。
08.2710,102戒友分享：戒色一年的给力变化！脸部凹陷恢复！
08.26851戒色分享：把戒色当作一种生活习惯，而不是一种负担
08.251,674戒友分享：戒除不良习惯是我这辈子做的最正确的事
08.24592戒友分享：戒色500天，＂戒色真好，实修真棒！＂
08.143,311年轻人戒色半年，深刻体会到了诸多戒色的好处，每一条都是你梦寐以求的
08.121,681戒色最高境界：自然而然，不戒而戒
08.111,816知识分享：戒色的根本是什么？不懂的话，很难有成效
08.102,230曾国藩戒色启示录，值得很多男人借鉴
08.09592为了戒色，曾国藩想了一个笨办法，现在的人即使知道，也很难做到（转）
08.081,134戒友分享：戒色850天，戒与不戒，两种人生！
08.071,723戒友分享：男生如何长期坚持戒色，有没有方法？
08.071,602有用的丁丁多长算正常？有于男性&女性的几组私密数值，男生女生都应该知道
08.0614,278戒色健康：戒色后大脑恢复过程
08.052,090熬夜和戒色的好处？
08.04536戒友分享：年过不惑，戒色八年得与失
08.03667吴亦凡们真的需要戒色
08.021,241转：宣扬戒色的人图什么？
08.01409学员分享：谈一下怎样戒黄网
07.311,509从头到脚告诉你过度手淫的危害！
07.302,845戒友分享：戒色后从 “百病缠身”到“ 精气神十足” 是一种怎样的体验？
07.29839转自以为男科专科医生：有哪些男生必须知道的健康常识？
07.28941男性健康：早泄，阳痿如何影响你一生
07.261,113男性健康：我性生活一般两三分钟左右，是早泄吗？
07.231,625龟头敏感怎么办？详细攻略帮你解决
07.212,977男性性欲太旺盛了该怎么办？
07.171,060男性健康：时间短？早泄？8个方法解决！（男性必看）
07.16889男人这样啪啪啪会致早泄,五种方法帮你远离早泄
07.143,202男性健康——健康的手淫方式（转）
07.138,193男性健康：十多年不良习惯导致的早泄，我是如何改善的
07.10873男性健康：日常如何保养身体？
07.08840男性健康：中医教你从男人的胡子了解他的健康
07.05711男性健康：男人肾虚有哪些表现？男人肾虚做什么运动好
07.04824“男性不射精有多可怕？”
07.02591戒友分享：戒色的根本与终极
07.013,737戒除不良习惯一个月有变化吗，方法有哪些？
06.29893戒友分享：戒色是一种什么体验？
06.272,206戒色知识：干货【如何潜意识心理暗示来戒除——手淫】
06.279,870戒色常识：男人必须禁欲！禁欲的好处，如何禁欲？（值得所有人深思）
06.25641戒友分享：轻松戒色，不是梦, 请看完这篇文章！
06.222,459戒友分享：一周一次的手淫频率，坚持11年的现状！
06.213,884心理学戒瘾：戒色的三个时期和四种心态
06.201,604男性健康：男人长时间不射精好吗
06.19843男性健康：男性前列腺炎严重了怎么办你知道哪些治疗前列腺炎的食疗偏方
06.18612男性健康：如何治早泄？详解科学治疗早泄的4个方法
06.177196大男性健康问题！你经历了几个？
06.161,660戒色男性健康–浅谈阳痿及恢复治疗
06.152,938《louwaishui》戒色文集：gay如何做人？如何彻底转变性取向？修订版
06.13875人体肾气不足的八种表现你都知道吗？
06.121,379每天一个小技巧：男性提高性功能锻炼方法有哪些
06.113,424转：【解密】多巴胺的探索，青年人频繁手淫会影响身高？
06.10583男人健康的十个标准
06.09799生活和事业的挫败——浏览不良网站和长期不良习惯让我一败涂地
06.0710,724有没有男性延时的科学方法，不用药的？
05.28935男性长期沉溺不良视频易患无精症（转）
05.27706转：【励志】男人最大的痛苦并非戒色
05.2611,078戒色前辈分享：掌握这10条，让你做到独处不破戒
05.252,142戒友分享：戒色有一年了，如此的纯净、快乐、美好
05.24918戒友分享：听书有感，我们为了什么戒色？
05.2332,478戒友分享：戒色一个月，身上巨大的变化！
05.132,355戒友分享：苦尽甘来，6年慢性前列腺炎被征服
05.0118,912戒友分享：彻底禁欲120天后的相貌变化，以及我的戒色体悟！
04.261,742戒色也要注意调节身心（转）
04.24843戒友分享：戒除不良行为色及烟酒五年的真实感受
04.231,036戒色的动机，并不是为了过度放纵质量
04.221,612日常戒手淫问答，有你想知道的答案
04.21723戒色干活：如何挽回不良习惯导致的猥琐以及工作事业的诸多不顺利？
04.20667学员分享：【戒色心得】戒色一年总结：从小接触不良信息的反思
04.191,304戒友分享：在戒色的同时必须要有一个学习计划和一个健身计划
04.164,869戒友分享：戒色日记-从起步到戒手淫五百多日的心路历程
04.152,010《女生不良习惯的危害和改善方法》
04.14734土豆经验：修身养性之——你所不知道的秘密（转）
04.13512戒色偏差—十种具有典型性的愚蠢戒除不良行为表现（转）
04.121,033刚开始戒不良行为应注意什么
04.10703戒掉坏习惯前必须想清楚的四个问题
04.092,150不良视频使人上瘾的原因及对人的误导
04.081,580学员分享：42岁偷窥狂的戒色之路！
04.076,595戒友分享：戒除手淫三个月后，身心大受益!
04.061,390戒友分享：一个屡戒屡破的戒油子的反思
04.06970远离黄源和克制欲望
04.022,874成年人，中年人戒色还有用吗？
04.011,612一位老中医讲的手淫后果（转载）
04.012,259《黄帝内经》与养生智慧
03.312,173前辈戒色经验总结：有计划很重要
03.3013,535千年古传七大补肾秘法！（动起来）
03.30844你不知道的七情六欲与饮食的关系
03.291,182为什么戒除不了手淫.为什么屡戒屡败看后你会明白的
03.28903戒除后身体康复的中医保健经验（仅供参考，谨慎尝试）
03.28713小伙，你躺着就想把色戒了可能吗？
03.25788改变人生的21种好习惯
03.24974屡戒屡败的致命根源，中毒太深，懒惰
03.241,151春夏季，天气热起来时，戒色需要注意的几个地方
03.23564把自己意识中的闲暇时间升级为“碎片时间”
03.221,895戒色逆袭篇：突破怪圈600天——戒油子的觉醒与自救
03.21821[时间管理]细数“十大时间窃贼”如何高效管理时间？
03.21676人的一生要浪费多少时间
03.202,104戒友分享：295天，新问题，新起点，老油子戒色回首，新起点浴火重生
03.191,646中医齐大夫论手淫之危害
03.18948贪恋过度放纵导致丑陋猥亵苍老憔悴——一位行淫者的至诚忏悔
03.171,184阳萎早泄无勃起勃起不坚弱精症原因及解决方案
03.173,804道家养生八段锦固肾功帮助你恢复精气神
03.163,094手淫真的快乐吗？手淫正常吗？
03.15715精满不思淫、气满不思食、神满不思睡
03.141,050关于自律的一点知识总结（转）
03.13950感恩戒色吧，戒色三年来的体验与感悟—-获得佳人与学业！
03.121,226靠戒色来逆袭？结果不会陪你演戏！
03.112,327浅谈戒色人最常走入的戒色误区
03.101,597戒色前辈分享：戒色12年心得体会
03.092,008科学论证：不良信息能够导致性功能障碍
03.091,673戒为良药有感之戒色的十二个要点
03.081,053阳萎早泄无勃起勃起不坚弱精症如何恢复（转）
03.08923感恩，“虚则亢”这三个字救了我（转自戒色吧）
03.07717戒油子为什么是戒油子？戒油子总在一个地方摔倒！
03.06997忍精不射危害健康
03.04757每天对着计算机四小时以上的人必看（转）
03.031,911如果你是一个16岁到30岁的年轻人，就请你多花些时间把下面的文章看完（转）
03.031,074写给即将奔赴外地的大学新生（转）
03.02793比失败更可怕的是，我们从此丢掉了相信自己的能力（转）
03.02929我们的征途是星辰大海—致每一个心中仍有梦想的人（转）
03.02666经典得让您心醉的人生箴言
03.01981怎样防治手淫？
03.011,180[转贴]一个中国留学生成长过程中的忏悔录
02.28728做好人就是大修行（转）
02.271,053给戒色新人和戒油子的精准建议，教你突破自己的最大天数（转）
02.26960最重要的事只有一件（转）
02.261,010怎样提高睡眠质量？(转）
02.261,387【戒色心得】戒色一年总结：从小接触不良信息的反思
02.252,241谈谈我的增肥经验——如何摆脱不良习惯导致的消瘦问题（转）
02.24853早睡早起是一分钟的事（转）
02.244,13734岁大叔告诉你，只要肯戒，就不会太晚！（戒色两年）转
02.23706没有“时间商”的自律都是耍流氓（转）
02.237,984再谈一下戒色方法（整合版）（转）
02.23932戒色，别犯了上实下虚的毛病
02.222,044对戒手淫急于求成的朋友说几句（转）（多久能恢复？）
02.181,879戒色三年三个月，回归了正常生活！感恩！（转载）
02.172,876控制遗精经验再分享，希望能够帮到大家！（转）
02.093,216丁丁多长算正常？有于男性&女性的几组私密数值，男生女生都应该知道
02.04983欲改过，先要知错认错（转）
02.033,330一位清华在读博士生关于戒色的经历和感悟(转）
02.023,020如何过好每一天？（附受益终生的十二句人生箴言）转
01.30766戒色该简而化之（转）
01.29737给当代戒友真正“逆袭人生”的9条忠告(转）
01.29727你玩手机，还是手机玩你？
01.291,069又是一年年末时：你还有多少时间可供你浪费？（转）
01.28771四十六年的人生，我的戒不良行为体会(转)
01.276,644一位研究生用亲身经历来讲述手淫公式（转）
01.261,117关于自律的一点知识总结（转）
01.25646戒色，不为过度放纵！
01.25854网络转载量持续猛增的治想不开的21句话
01.24776不改变觉得亏了？要懂即时止损（转）
01.221,018怎样提高睡眠质量？（转载）
01.221,136跟肾虚的男性朋友说几句知心话！（转载）
01.213,019“戒为良药”和”戒色七步曲“我到底应该信哪个？【戒色方法怎么选择？】
01.202,313戒色的人，如何战胜焦虑？（转载）
01.201,924一年戒友分享–浅谈如何系统的戒色（转载）
01.19875拒绝夜生活（转载）
01.19840戒色三字经（转）
01.18823《不要躺在床上对抗意念放纵，这是很危险的》转载
01.161,147如何改掉坏习惯？（经验之谈）转载
01.15803对戒手淫急于求成的朋友说几句（转）
01.141,363聊下大家关心的脑力恢复和性能力恢复的话题（转）
01.131,124戒色人的日常应该怎样安排
01.1213,290关于手淫的一些问答
01.121,280无欲则刚：欲望少，精力更加旺盛
01.111,014远离寒湿，提升阳气（转）
01.09737为人处世，追求幸福，修身为要（转载）
01.09988别脱我的衣服，我已经结婚了！（转载）
01.081,719贻害无穷的戒色误区：避世戒色（转）
01.081,432戒色理当回归轻装上阵（转载论坛）
01.071,468我对戒色和不良习惯的一些看法（转至戒色论坛）
01.052,113预防遗精，缓解遗精，恢复精气神（转）
01.054,480再谈如何断念（转自日日知非戒色论坛）

2020

12.301,195戒油子，你真的努力了吗？？？
12.302,206一张表测试你的手淫严重程度（转）
12.301,349性生活到底能够持续到多少岁？（转）
12.29788男人不同阶段的保健重点各不同
12.221,051男科病很多是心病（转）
12.221,059调和阴阳是是中医防治失眠的关键（转）
12.204,999房事养生的技巧应用
12.181,277自强老师心理学戒色–向上走还是向下走
12.141,564中医冬季养生知识
12.141,468戒着戒着没动力了，然后觉得戒也没意义，戒不戒无所谓了?
12.121,703手淫上瘾背后的秘密
12.113,180戒色，一定要远离不良视频与网站
12.101,186戒色文章：接触不良信息为什么会让你失去男子汉气概？
12.091,369深蹲，最简单实用的锻炼方法！教你3种蹲法，减脂塑形，提高性能力（转）
12.082,182自强老师–常见的18种手淫上瘾后遗症
12.071,490自强老师–遗精正常吗？频繁遗精怎么办？
12.051,272男生经常手淫对人体都有什么弊端？（转）
12.051,337跑步能提高性功能吗，运动可以避免阳痿？（转）
11.25944行动戒色：做事的2大阻碍点
11.25746行动戒色1：做到才能得到
11.181,616缩肛运动好处原来这么多！但是你知道正确姿势吗？（转）
11.172,669戒友分享：我是如何做到从一天手淫多次到400多天不碰的？又是如何在大一经济独立，一边上学一边自由的？
11.12765警惕：7大难堪事影响男性生育能力(转载）
11.111,228影响男性生育能力的几个误区，你中招了吗？（转）
11.093,360怎么快速消除脖子上的小草莓（吻痕）?教你巧用三妙招（转）
11.091,151青少年脱发是什么原因引起的（转）
11.09903为什么头发会狂掉不止？90%的人都不知道（转）
11.06920有了补肾食谱大全，尿频尿急再也不怕了。（转）
11.052,197过度提肛的害处是什么？提肛有哪些作用？（转）
11.051,276戒色养生–阳痿的偏方
11.051,000自强老师心理学戒色–核心知识–关于平息不良念头的冥想说明
11.051,466自强老师心理学戒色–如何获取持续的戒色动力
11.05893自强学员分享–说过的事要做到：多学习+找到适合自己的爱好
11.051,181自强老师心理学戒色–为什么学习了这么多知识、听了这么多录音，还没有成功？
11.04913自强老师心理学戒色–男人肾好的六个表现
11.03915肾是身体的命根子，千万不要伤到它！！！（转）
11.031,411自强老师心理学戒色–放纵了多年，还能恢复吗，怎么恢复？
11.032,346自强老师心理学戒色–核心知识:怎么处理念头，停止意念放纵？
11.031,676自强老师心理学戒色–核心知识：接触不良信息对上瘾的影响
11.031,316自强老师心理学戒色–面对生活中各种诱惑、不良信息的狂轰乱炸，你该怎么办？
11.03825自强老师心理学戒色–意志力可以培养
11.03792自强老师心理学戒色–和大家聊聊充实生活的方式
11.021,301自强老师心理学戒色–生活环境中的痛苦是上瘾的根源，充实生活是戒瘾的必由之路
11.021,072自强老师心理学戒色–核心知识：自慰上瘾的触发机制和预防
11.021,439张学良的毒瘾与戒毒的故事
11.02872网友分享：讲出我的亲身经历，希望大家不要重蹈覆辙
11.021,162自强老师心理学戒色–坚持了两年没放弃，我终于找回了自己
11.02692自强老师心理学戒色–什么是快活？
11.021,140自强老师心理学戒色–为什么我们的理性常常不管用？
11.011,166做下蹲能提高性功能吗？（转）
11.011,576自强老师心理学戒色–什么样的人才能帮助你戒除性瘾？
11.011,320自强老师心理学戒色–欲望休眠期存在吗？
11.012,450自强老师心理学戒色–纠结与迷茫：戒色时该不该谈恋爱、有对象了怎么戒色？
11.011,005国外19岁戒友戒了350天的方法与心得
11.011,374自强老师心理学戒色–一个流虚汗学员的故事
11.011,219自强老师心理学戒色–90%的人戒色动机都是错的吗？
10.312,069自强老师心理学戒色–不一样的人生
10.311,134自强老师心理学戒色–谈上瘾者矛盾心态
10.311,065自强老师心理学戒色–独处和无聊问题的解决办法
10.31917自强老师心理学戒色–戒油子问题的最终答案3
10.313,504自强老师心理学戒色–应对戒断反应的4个方法
10.30948必读经典文章：戒油子的自救2
10.301,497经典文章推荐：戒油子的自救，戒色270天成功远离破戒怪圈
10.302,457为什么破戒常发生在晚睡赖床时，还有半夜梦中失守？
10.301,337自强老师心理学戒色–情绪不好时总是破戒，怎么处理？
10.301,064自强老师心理学戒色–谈知识的学习
10.282,148自强老师心理学戒色–核心知识：解析破戒规律
10.281,908自强老师心理学戒色–破戒后的自责，你也有吗？
10.28944自强老师心理学戒色–戒油子的典型特征
10.281,278自强老师心理学戒色–上瘾的危害
10.271,528自强老师心理学戒色–养生：早睡早起的秘诀！
10.27845自强老师心理学戒色–少有人知的慢性疲劳问题？
10.271,759自强老师心理学戒色–为什么欲望总是无法满足？
10.271,167自强老师心理学戒色–连续破戒问题
10.27989自强老师心理学戒色–戒着戒着，就变成戒油子了么？
10.277,179自强老师心理学戒色–内心挣扎，快要忍不住了怎么办？
10.27932自强老师心理学戒色–为什么要抵制不良信息
10.27914自强老师心理学戒色–不得不知的柯立芝效应
10.271,768自强老师心理学戒色–破戒了怎么办？
10.261,282自强老师心理学戒色–反复破戒的死循环真的可以打破吗？
10.261,609自强那老师心理学戒色–上瘾的过程：我们为什么会不良行为？
10.26779自强老师心理学戒色–关于41岁大叔苦难生活的感悟
10.251,119自强老师心理学戒色–20出头就戒了200多天了
10.25944自强老师心理学戒色–发刊词：有哪些有效的方法
10.247,353心理学戒色–自强老师音频版全集
10.233,506情绪不好时总是破戒，怎么处理？
10.221,638六味地黄丸治疗尿频尿急尿不尽吗（转）
10.211,145八个好习惯让你远离阳痿（转）
10.201,698白发，少白头的中医辨证治疗方法（转）
10.191,552喝补肾茶有害吗？（转）
10.191,023出汗多就等于肾虚？肾虚的症状你知道几个？（转）
10.142,403如何戒除自慰与长期不良习惯？
10.131,113肾虚了怎么办–怎么治疗肾虚精气亏损（转）
10.121,225年轻男人吃什么补肾(转）
10.111,042现在社会，大部分人或多或少的因为压力或者其他什么原因，可能都患有失眠的症状，那么什么药可以治睡眠(转）
10.101,735肠胃不好能喝什么饮料保护肠胃，提升肠胃功能（转）
10.101,239美国新冠肺炎超718万例新冠重复感染的几率高吗
09.261,293感冒会改变新冠感染的严重程度吗？（转）
09.26922怎么治疗肾虚精气亏损
09.231,620慢性前列腺炎恢复方法（转）
09.231,992为何一定要戒除不良行为？精气神是成就一切事业的前提（转）
09.221,210认识情绪，控制情绪，防止情绪破戒
09.211,141前列腺炎的危害(转）
09.204,365戒色恢复运动—-慢跑得好处（转）
09.17859喝了水就尿是是尿频尿急肾不好吗？（转）
09.173,260恋脚癖是什么心理疾病（转）
09.151,002男人肾阴虚和肾阳虚的区别是什么？（转）
09.152,215戒色养生篇：失眠怎么办？如何快速入睡（转）
09.104,296心理学戒色100讲:有哪些有效的戒除方法？
09.1010,234密码保护：VIP私教课程介绍
09.091,110参加公司年会后的反思，不良行为者到了三十而立之年能撑起一个家吗？（转）
09.092,519男生如何戒除不良习惯，有效方法（转载）
09.043,229戒色界最无用的两个问题——你放纵多久？你戒多久了？（转载）
08.311,877转载–年轻人在戒色过程中怎么健康养生
08.161,112（转载）8起涉“黄”“非”典型案件被通报：直播平台招数百名女主播进行淫秽表演
08.161,271（转载）别误解了相关法规的调整
08.161,763（转载）“心魔”到底有没有？ ——从戒色“心魔说”谈起，兼谈戒色论坛立场
08.165,016转载–我对飞翔所著《戒为良药》等书戒色法问题的公开声明——致广大戒友书
08.144,088走向光明–47. 戒色重生的十三大改变
08.143,333走向光明–46.论戒色的三层境界
08.144,031走向光明–45.肾气虚了怎么补——养生之道汇粹篇
08.143,245走向光明–44.论戒色后身体的康复时间与康复之道
08.143,034走向光明–43.戒色纲宗——前辈戒色成功经验合集
08.144,198走向光明–42.戒色常见疑问解答
08.121,689光明人生手册 02 戒色七部曲中的“奋斗项”再解读
08.124,600《光明人生手册》3.0版（转载）
08.123,518走向光明–41.成功戒色的唯一捷径
08.122,535走向光明–40.论反省的重要性
08.123,103走向光明–39.也谈如何奋斗
08.031,803戒除之道 6 :神奇的NAC
08.031,769戒除之道 5：核心知识–关于平息不良念头的冥想说明
08.031,371戒除之道 4：内心挣扎，快要忍不住了怎么办？
08.031,856戒除之道 3：应对戒断反应的4个方法
08.031,189戒除之道 2 :核心知识–为什么说充实生活是戒瘾的必由之路？
08.031,005戒除之道 1：人生不止性和不良视频，才考完研的学员分享和我的一些感想
08.031,869上瘾后的心里表现–上瘾机制（3）上瘾带来的4个问题
08.032,815走向光明–38.行善对戒色的重要作用
08.035,152走向光明–37.高效持诵的方法与技巧
08.034,101走向光明–36.屡戒屡败，怎么办？
08.033,391走向光明–35.方便之门——被普遍忽视的“戒色利器”
07.291,692杜绝刺激源3 ：接触不良信息对上瘾的影响
07.291,307杜绝刺激源2 : 性膨胀理论
07.291,411杜绝刺激源1：不得不知的柯立芝效应
07.294,314走向光明–34.读书的目的与建议
07.293,115走向光明–33.康复身体的养生功法
07.272,395走向光明–32. 呼吸决定运动方式的优劣
07.273,306走向光明–31.肾虚者的最佳健身方式
07.233,784走向光明–30.入睡的方法与诀窍
07.233,670走向光明–29.肾虚者的第一大补药
07.233,541走向光明–28.身体康复的关键——早睡早起
07.232,854走向光明–27. 指月录——论成功戒色的战略战术
07.233,431走向光明–26.如何运用七部曲突破戒色三大阶段
07.235,377走向光明–25. 《戒色七部曲》实战指南篇
07.231,822最大的敌人-连续破戒2–你为什么会连续破戒?
07.231,582最大的敌人-连续破戒1
07.201,704反复破戒的原因与解决之道6：戒油子问题的最终答案
07.201,424反复破戒的原因与解决之道5：戒油子的自救2
07.202,873反复破戒的原因与解决之道4：戒油子的自救，戒色270天成功远离破戒怪圈
07.202,980反复破戒的原因与解决之道3 : 戒着戒着，就变成戒油子了么？
07.202,156反复破戒的原因与解决之道2 : 90%的人戒色动机都是错的吗？
07.201,711反复破戒的原因与解决之道1 : 为什么学习了这么多知识、听了这么多录音，戒色还没有成功？
07.191,558肾虚造成的脱发该怎么办？（转载）
07.187,547走向光明–24.《戒色七部曲》入门基础篇
07.186,188走向光明–23. 再谈如何断念
07.185,856走向光明–22.无信仰版《戒色七部曲》实践指要
07.142,346男人有这6个表现，说明已经肾虚了，希望你一个也没有！（转载）
07.147,387走向光明–21.高效系统戒色法——《戒色七部曲》
07.143,776走向光明–20.“戒色系统工程论”实战手册——“三体式”戒色修身法
07.143,806走向光明–19.“戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒色指南
07.145,090走向光明–18.树立正确戒色观
07.143,005走向光明–17. “系统戒色”发展史与《“系统戒色论”体系》浅析
07.121,414十大补肾食物排行榜
07.123,647走向光明–16. 丢失了戒色本质的时代，是悲哀的戒色时代
07.123,414走向光明–15.《从黑暗到光明》系列导读
07.123,652走向光明–14.戒除不良行为常犯的错误及对策
07.112,931走向光明–13.积跬步，至千里——戒除不良行为三年体会谈
07.113,016走向光明–12.成功之身后事
07.113,004走向光明–11.浅析戒除不良行为的三个阶段
07.114,428走向光明–10.戒除不良行为四忌与四种结果
07.104,901走向光明–9.戒意念放纵全攻略
07.103,374走向光明–8.不良念头到底有多快
07.104,333走向光明–7.瓦解不良念头的秘密
07.093,157走向光明–6.禅观在戒意念放纵中的运用
07.097,061走向光明–5.如何戒意念放纵
07.094,469走向光明–4.论戒除不良行为的临界点
07.086,238走向光明–3.也谈戒除不良行为中的自力行持
07.0813,152走向光明–2.从地狱到人间——我成功戒除不良行为的心路历程
07.0810,734走向光明–1.《从地狱到人间》系列导读
07.0880,622《走向光明》全文在线阅读
07.081,198什么是肾虚、肾阴虚、肾阳虚？
07.077,552戒色恢复的七个阶段（转载）
06.273,244戒色过程中遗精会影响身体恢复吗？
06.261,253如何戒色、戒除不良习惯、戒自慰？（转载）
06.252,179蛋疼的原因之精索静脉曲张！！！（转载）
06.233,802真正戒色的人,会有3种高颜值的相貌（转载）
06.232,659转载–戒除不良习惯多久能自然恢复？
06.2214,553戒色后身体恢复的七个阶段
06.221,556转载：舌吻一次罚款2000？跳出戒色陷阱。
06.218,651戒色多久后身体恢复（克服梦遗、遗精篇）
06.201,191坚持戒色，相貌一般的我，被人叫做了帅哥！
06.192,327戒色的方法，戒色成功，找回人生的自信！
06.181,893频繁手淫导致的早泄怎么办？该怎么治疗？
06.172,897手淫过多会引起社恐吗？有社恐了怎么办？
06.172,296怎样修身养性，减少欲念，减少欲望？
06.161,382男人如何看待美色
06.151,246熬夜对肾的危害？
06.131,021转载–时间短不一定就是早泄，房事时间短那该怎么办呢？
06.123,837心理学戒色100讲：别把欲望当快乐！
06.127,274这本书能让你戒烟亦能戒色：终结手淫这场丑行
06.122,889转载–为什么戒色如此之难？（摘自戒色终极洗脑神书《这书能让你戒色》）
06.121,005转载–怎么判断自己是否肾虚
06.111,544破戒的原因，戒色的方法以及戒色后的恢复
06.082,069自强老师：谈知识的学习
06.051,142转载–大家都在摆地摊，怎么才能摆得比别人好呢？
06.051,000充实生活的方式对戒色的帮助之摆地摊
06.041,536如何戒掉手淫，改善肾虚的问题
06.042,893NAC神经链调整术（心理学戒色）
06.031,546转载–频繁遗精太伤身，4个方法教你有效应对
06.033,661核心知识:怎么处理念头，停止意念放纵？
06.021,869转载–戒色养生8级梯阶，手把手教你彻底戒除不良习惯！
06.012,030充实生活的方式对戒色的帮助
05.313,276上瘾的过程：我们为什么会自慰？
05.312,365自强老师学员成功分享
05.301,801自强者：男人肾好的六个表现
05.2912,514这本书能让你戒烟全集在线阅读
05.291,683《这本书能让你戒烟》结语：终结这场丑行
05.291,638《这本书能让你戒烟》第44章对非吸烟者的建议
05.291,426《这本书能让你戒烟》第43章拯救剩下的吸烟者
05.291,555《这本书能让你戒烟》第42章20年的反馈信息
05.291,782《这本书能让你戒烟》第41章最后的警告
05.292,126《这本书能让你戒烟》第40章最后一支烟
05.291,891《这本书能让你戒烟》第39章启示一性一的一刻
05.291,310《这本书能让你戒烟》第38章我需要远离诱一惑吗？
05.291,589《这本书能让你戒烟》第37章你并不需要替代品！
05.291,420《这本书能让你戒烟》第36章失败的主要原因
05.291,474《这本书能让你戒烟》第34章“再来一口就好”
05.2816,184说说喜马拉雅为什么会下架所有戒色录音？
05.281,393《这本书能让你戒烟》第35章我戒烟会比别人难吗？
05.282,135《这本书能让你戒烟》第33章戒断期
05.281,739自强老师核心知识–关于平息不良念头的冥想说明
05.282,382《这本书能让你戒烟》第32章戒烟其实很简单
05.261,386《这本书能让你戒烟》第31章警惕虚假的戒烟动机
05.261,862《这本书能让你戒烟》第30章我会变胖吗？
05.261,440《这本书能让你戒烟》第29章我会怀念吸烟的感觉吗？
05.262,015《这本书能让你戒烟》第28章戒烟的时机
05.253,482自强老师戒瘾系统-戒色理念
05.241,433《这本书能让你戒烟》第27章吸烟是一种社会风气？
05.241,473《这本书能让你戒烟》第26章秘密吸烟者
05.241,586《这本书能让你戒烟》第25章吸烟者的类型
05.241,321自强老师：早睡早起的秘诀
05.231,509《这本书能让你戒烟》第24章只要一支烟
05.232,148《这本书能让你戒烟》第23章减量戒烟法：当心！
05.231,386《这本书能让你戒烟》第22章意志力戒烟法的弊端
05.232,626《这本书能让你戒烟》第21章戒烟的好处
05.231,512《这本书能让你戒烟》第20章驱散你内心的一陰一影
05.231,525《这本书能让你戒烟》第19章放松与自信
05.221,483《这本书能让你戒烟》第18章一精一力旺盛的感觉真好！
05.221,541《这本书能让你戒烟》第17章为什么要往最坏处想
05.221,568《这本书能让你戒烟》第16章你真的不在乎钱吗？
05.211,937《这本书能让你戒烟》第15章自愿的一奴一役
05.212,076《这本书能让你戒烟》第14章我究竟要放弃什么？
05.211,417《这本书能让你戒烟》第13章什么是综合一性一吸烟？
05.213,051自强老师：戒掉手淫后，这3件事绝对不能去做，99%的人因为这样做上瘾了
05.201,723《这本书能让你戒烟》第12章吸烟可以让人放松？
05.201,727《这本书能让你戒烟》第11章吸烟与注意力问题
05.201,574《这本书能让你戒烟》第10章吸烟是因为无聊吗？
05.201,639《这本书能让你戒烟》第9章吸烟能释放压力？
05.201,954《这本书能让你戒烟》第8章什么是戒断反应？
05.202,565《这本书能让你戒烟》第7章吸烟的陷阱：洗脑
05.202,111《这本书能让你戒烟》第6章尼古丁上瘾
05.201,749《这本书能让你戒烟》第5章我们为什么要吸烟？
05.202,279《这本书能让你戒烟》第4章险恶的陷阱
05.201,924《这本书能让你戒烟》第3章为什么戒烟如此之难？
05.202,320《这本书能让你戒烟》第2章轻松戒烟法
05.203,057《这本书能让你戒烟》第1章你的烟瘾比我还大吗？
05.202,487《这本书能让你戒烟》引言
05.2019,159《这本书能让你戒烟》在线阅读
05.202,787《了凡四训》第四篇：谦德之效(白话文)
05.201,997《了凡四训》第三篇：积善之方(白话文)
05.202,209《了凡四训》第二篇：改过之法(白话文)
05.203,353《了凡四训》第一篇：立命之学(白话文)
05.201,788《了凡四训》袁了凡居士传
05.201,434了凡四训第四篇：谦德之效
05.201,332了凡四训第三篇：积善之方
05.201,633了凡四训第二篇改过之法
05.202,376了凡四训第一篇：立命之学
05.201,497自强老师：规律作息的2大方法
05.191,939自强老师 : 戒瘾系统-戒色理念
05.142,004自强老师：在戒色期如何处理独处和无聊的问题！
05.131,347自强老师：行动戒色，做事的2大阻碍点
05.121,545马云如何帮儿子戒网瘾？
05.122,240自强老师：应对戒断反应的4个方法
05.1116,030自强老师—-心理学戒色100讲录音（建议学12遍）
05.101,324转载—-母亲节送什么给妈妈
05.101,657自强老师—-放纵了多年，还能恢复吗，怎么恢复？
05.091,141自强老师—-为什么要抵制不良信息？
05.081,535自强老师—-怎样才能戒色？
05.0712,534转载自知乎——多年不良习惯，我是怎么在疫情期间戒掉的？
05.061,453自强老师—-如何戒自慰？
05.051,643自强老师—-基石：为什么就是戒不掉？#004
05.041,266苦难：撬动改变的杠杆（写给每一位破戒的同学）
05.031,728自强老师—-不良行为似癌：为何你屡戒屡败?
05.021,393自强老师—-戒油子的自救2
05.011,618自强老师—-接触不良信息，为何明知结果，却欲罢不能?
04.301,419自强老师–大纲：科学戒色体系的构建#003
04.291,151自强老师—-正道：真正戒掉的科学方法#002
04.282,100基石：大道至简，初心莫倚#001—-（自强老师）
04.273,343戒色一年多，再次体会到了精力充沛的感觉
04.251,384戒色之做人别做戒油子
04.241,501戒色中理性为什么常常不管用？
04.231,436网络不良信息也会成瘾吗？来自美国NIDA研究所的观点
04.172,302戒为良药：戒色100多天的故事和经验
04.171,582戒为良药：戒色行动的2大阻碍点
04.151,320戒色行动力之做到才能得到
04.1393,111戒为良药飞翔经验第140季：九年零破的核心秘髓
04.108,025国外戒色：科学告诉你为什么要戒色
04.031,074,002戒为良药第139季：戒色高手之路提高篇
04.031,548戒色文章：戒油子问题的最终答案
03.302,577戒色知识：接触不良信息对上瘾的影响
02.072,181戒为良药：关于一位41岁大叔苦难生活的感悟
02.061,773怎么戒色：为什么说充实生活是戒瘾的必由之路？
02.0450,168戒为良药第138季：飞翔经验，再谈压念的思想误区
02.035,709戒色中努力后再次失败了怎么办？
01.172,261戒色中怎么充实生活
01.163,526戒色文章：戒油子的典型特征
01.132,902老虎.伍兹要戒的性瘾究竟是什么东西？（如何判断自己是否不良行为上瘾？）
01.092,087戒色经验分享：他有一个很特别的网名，叫说过的事要做到
01.092,734运动是提升身体阳气的好方法
01.044,522纠结与迷茫：戒色时该不该谈恋爱、有对象了怎么戒色？

2019

12.252,680戒色方法：面对诱惑怎么办？
12.121,726为什么学习了这么多知识、听了这么多录音，还没有成功？
12.101,913戒色这么久，为什么还没有成功？
12.032,436戒色恢复练习
12.0158,843戒为良药
12.011,938怎么戒色？先从破戒规律开始吧！
11.292,772戒色中内心挣扎时，如何平息念头？
11.282,570戒色：情绪不好时容易破戒，怎么处理？
11.273,676自强老师：90%的人戒色动机都是错的吗？
11.252,862手淫危害：18种手淫上瘾后遗症
11.232,063戒色方法心得分享：别把欲望当成快乐
11.2026,225戒为良药第137季：飞翔经验，控遗之道终极篇
11.2011,755戒为良药第136季：俞净意公给我们的启示
11.1911,154戒为良药第135季：托利在斯坦福大学谈话笔记与解析
11.1921,081戒为良药第134季：沉迷游戏的不良影响
10.1532,540戒为良药第132季：【飞翔经验：断念口诀的学、练、悟】
10.1425,066戒为良药第133季：【飞翔经验：戒色德训篇】
10.142,412戒色之道，大道至简
10.106,931你也可以轻松戒自慰600多天
10.092,129在充满诱惑的异乡国度戒除不良行为八年的一些心得体会分享（转载）
10.0914,435戒为良药第131季飞翔经验：戒色修心勇士之道
09.2919,374戒为良药第130季：戒色八年记
09.2610,701戒为良药第129季：学习《了凡四训》的心得体会
09.251,64390%的人戒色动机都不正确吗？
09.241,980被手淫深深困扰已经引起肾虚问题怎么改善和戒除？
09.232,943心理疗法戒色100讲
09.234,083圣雄甘地禁欲的一生的秘诀
09.207,753彻底认识手淫上瘾的本质
09.205,119如何降低欲望，邪念重的几个小建议（1）
09.201,732老罗的故事—谈上瘾目的
09.192,002老虎.伍兹要戒的性瘾是什么东西？
09.192,350不良习惯上瘾背后的秘密
09.193,581内心挣扎，快要忍不住了怎么办？
09.183,145说说失眠破戒
09.124,728最近心得总结：你为什么会连续破戒?
09.113,206有人问：怎样才能适当手淫？
09.114,210欲望如何产生如何排解？
09.113,390录音分享：18岁就知道戒色，20出头就戒了200多天了
09.112,203不良习惯上瘾背后的秘密
09.103,584怎么通过运动恢复精气神？
09.101,647神奇的NAC（下）
09.101,944神奇的NAC（上）
09.104,366破戒后的自责，你也有吗？
09.092,203谈上瘾者心态
09.062,794学员分享
08.273,220关于女性戒友的来信，请联系我吧
07.043,850戒色人网志愿者征集，感谢大家一路的支持！
06.111,976包皮包茎检查方法和常见危害
06.112,738肾虚除了腰疼还有这几种表现
06.111,945包皮包茎的四大危害
06.06153,700戒色恢复时间表[六个阶段]
06.068,670过度放纵过度，如何安全补身体
06.065,559从传播不良内容到自我赎罪之路，总结出戒色秘籍
06.063,087一名毕业大学生的戒色养生之路，送给正在戒色的你！
06.057,100戒色还遗精是什么原因[预防方法]
06.042,016青少年包皮引起哪些疾病需要手术
06.042,200小孩子包皮有哪些危害
06.032,119解读包皮手术过程
06.033,459包皮引起嵌顿怎么办
06.032,071包皮龟头炎对包皮的坏处[详细解答]
06.022,529伤肾的五大不良生活习惯
06.012,616补肾养肾必读[10种需要注意的养肾规范 ]
06.012,831如何补肾[10种补肾的小技巧]
06.012,412中药补肾[ 18种补肾的中草药推荐]
06.012,107肾的好坏，大多可以从这6方面看出来，不妨对照自查
06.013,702戒色多久后身体恢复
05.2772,294《寿康宝鉴》全文在线阅读
05.273,021《寿康宝鉴》附录惜字近证
05.273,326《寿康宝鉴》附录《不可录》纪验
05.273,792《寿康宝鉴》附录劝毁淫书说
05.273,189《寿康宝鉴》求子保身广嗣要义
05.273,655《寿康宝鉴》求子求子三要
05.273,589《寿康宝鉴》求子礼念观世音菩萨求子疏
05.277,867《寿康宝鉴》戒期保身立命戒期及天地人忌
05.273,345《寿康宝鉴》立誓誓愿文式
05.273,654《寿康宝鉴》立誓发誓持戒
05.273,324《寿康宝鉴》事证同善养生
05.273,429《寿康宝鉴》事证悔过案
05.274,815《寿康宝鉴》事证祸淫案
05.274,781《寿康宝鉴》事证福善案
05.274,206《寿康宝鉴》警训戒之在色赋
05.274,502《寿康宝鉴》警训劝戒十则
05.273,478《寿康宝鉴》警训九想观
05.273,725《寿康宝鉴》警训四觉观
05.275,365《寿康宝鉴》警训不良行为十二害
05.278,029《寿康宝鉴》警训戒除不良行为格言
05.276,221《寿康宝鉴》警训戒除不良行为文
05.276,239《寿康宝鉴》警训戒除不良行为圣训
05.276,856《寿康宝鉴》警训文帝训饬士子戒除不良行为文
05.274,607《寿康宝鉴》序题《欲海回狂》普劝受持流通序
05.274,352《寿康宝鉴》序题《不可录》敦伦理序
05.275,146《寿康宝鉴》序题《不可录》重刻序
05.277,181《寿康宝鉴》序题《寿康宝鉴》序
05.274,622《寿康宝鉴》序题题辞二
05.276,902《寿康宝鉴》序题题辞一
05.261,936男人一到中年，“能力”也会下降？关键是把握这3方面
05.263,216男人坚持做好5件事，就算人到中年，也可能“宝刀未老”
05.262,058包皮手术如何预防感染
05.261,902小孩子需不需要做包皮手术
05.261,740宝宝包皮过长该怎么办
05.151,648包皮过长该怎么办
05.141,909包皮手术的术前术后需要注意的细节
05.142,052男性包皮过长对女性的影响
05.141,779包皮手术之后一些需要注意的细节
05.132,593包皮手术后尿线分叉该怎么办
05.131,994包皮过长和包茎对青少年的危害
05.133,544包皮手术后可以吸烟吗
05.121,835包皮手术疼不疼
05.121,773包皮手术后会有早泄吗?
05.121,718包皮手术后的注意事项
05.091,927包皮手术的花费有多少，费用清单有哪些？
05.091,624包皮过长会影响排尿吗，会发炎吗？
05.092,301要做包皮手术，需要准备些什么
05.091,713包皮手术过后多久可以性生活
05.081,335多大的孩子可以做包皮手术
05.083,160包皮手术前，需要检查什么？
05.081,937包皮手术后一般多久能好
05.071,275包皮包茎会对男性的生殖系统有伤害吗？
05.071,436健康小分享：包皮过长手术后的注意事项
05.072,591健康小分享：清洗包皮垢的方法
05.071,568包皮手术的好处和手术需要注意的事项
05.062,764包皮对于男性有哪些作用
05.061,843为何需要切包皮，男性需不需要切包皮？
05.061,761清洁过长包皮的需要几个注意事项
05.062,522儿童包皮过长的危害，为什么需要割包皮？
04.291,831前列腺炎钟爱”沙发男”，前列腺炎症状该怎么预防呢？
03.314,312不再放纵的人才真的爽
03.1610,513不良视频女优山川青空《致爸爸我当不良视频女优了》在线阅读
03.142,028头发如果一直在掉，不妨看看这个科普小指南
03.1124,493戒为良药第128季：《当下的力量》笔记分享与解析
03.112,034戒色心得，一个失业戒友的采访，戒色和失业有关系吗？
03.112,624男孩子之间，到底为什么需要拒绝低俗玩笑
03.117,517戒色很难？贪恋不过是男人成长的一道坎儿
03.114,357戒色心得，戒色很简单，不宜强戒，断念不宜强断
03.111,890戒色心得：把欲望用来做有意义的事情
02.0312,596戒色吧是一群神经病？
01.282,768狗咬吕洞宾的由来
01.281,655打水的智慧
01.281,975《死不要脸》笑话

2018

12.294,786戒色与大脑年龄段的可塑性
12.292,621谁对谁错?
12.291,934砍柴的故事
12.292,086你也在井里吗?
12.292,185当逆境到来，你像什么
12.291,847是谁种的苹果林
12.283,594戒色很折磨，手淫更磨人
12.283,287戒色后才惊觉自己“老了”
12.283,392农夫与魔鬼
12.282,108国王的秘密
12.281,897高牆裡的春天-最后一堂课
12.281,836女人最想要什麽？
12.283,549蜘蛛和小草的爱情故事
12.261,751佛祖，你为什麽不帮我？
12.261,885美国小学的一堂阅读课—灰姑娘
12.261,743认真坚持与被击倒后
12.261,515我是回台湾买灵魂的
12.262,156秤
12.251,616生命的价值
12.251,881精明的书商
12.251,454越专业要越会沟通
12.251,881抽水机旁的水瓶
12.252,335分苹果的故事
12.243,396一个人在戒色吧的体验
12.101,998这样的医院治疗前列腺炎为了赚钱，你中招了吗？
12.102,153从你的小便射程看前列腺健康
11.302,242不过度放纵，可以做些什么有意义的事情？
11.251,851戒色人解读《南京最火的抓小三》
11.225,130进化解释，男人为什么喜欢胸大的异性？
11.183,955别再过度放纵了，艾滋病大学生的自白
11.172,208远离过度放纵，你也可以成为一个潜力股
11.171,999WordPress启用阿里云全站加速后,网站出现301及非https资源链接
11.162,592真的有光棍命吗？
11.162,906远离不良信息，别再过度放纵了
11.151,994戒色吧！你会遇到更好的自己
11.1410,427树立正确戒色观（上）
11.134,800体验Linode、Conoha、Vultr几款日本VPS及看法
11.112,822戒色对脱发找工作有没有帮助？
11.111,658#活动促销#搬瓦工双十一活动
11.112,962VPS加速优化,开启BBR
11.087,500“飞机打的好，自然头发少？”手淫、自慰真的会掉头发吗？
11.072,951伴随戒色者的悲观情绪问题
11.076,363不良习惯与精气流失对身高与体重的影响
11.067,281手淫和正常的性生活到底有没有区别？
11.061,679有时候感觉过度放纵也没那么好
11.052,787自慰对健康到底有没有好处？
10.302,815戒色人的梦想
10.301,627戒色虽然孤单，但并不孤独？
10.301,667戒色专治各种不服
10.301,742戒色看似软弱，实则强人
10.294,145如何保持”小弟弟”的卫生?为什么要这样做?
10.292,761手淫会导致脱发吗?
10.285,231如何摆脱过度手淫自慰？
10.264,397手淫和戒色对身高是否有影响
10.256,581浅谈戒色好不好,如何坚持？
10.254,393戒色歌单
10.243,414戒色由我不由天
10.242,676别想故意试探自己的定力
10.243,169最色不过脑补！
10.246,274手淫的生理条件反射
10.2442,480戒色心理、方法、经验心得系列文章整理
10.235,005不接触不良信息、不猎奇会不会让自己太落伍？
10.231,963“性侵”事件导致男人手淫
10.232,085快播走好，后会无期！
10.236,663破戒与精气流失前后的细节感受
10.234,379两周一次、一月一次也算频繁吗？聊聊手淫频率的常见疑问
10.234,919别想用手淫来使自己冷静
10.225,456戒色时间难熬的解决方案
10.224,032把自卑、胆小变成戒色后的优势
10.228,213戒色但要尊重女性
10.221,465意志力+金钱就离破戒不远了
10.222,385一个网络赌博戒友的教训
10.214,211过度放纵会影响智力发育吗？
10.212,690戒色把精力推向极致
10.212,725年轻一代的性盲点
10.202,607不要沦为色欲的“宠物”
10.202,577戒色提升人的灵商
10.204,877经常手淫会显老吗？
10.203,286越虚越贪恋
10.209,192不要以手淫来助长恋物癖
10.201,957欲望也是一种弱点
10.202,563反抗猎奇强迫症
10.202,801戒色让自己不”fan“
10.2010,797拒绝不良信息与赌博，要先拒黄
10.195,339一个90后女生的真实忏悔！！因果真实不虚，千万不要不良行为！
10.192,048写给戒色行善的你——不要被污染守好自己的天坚定脚下的路
10.193,631献给所有有志于戒除不良行为的人们
10.193,062句句扎心——不良行为的人，自然就充满一股邪气
10.172,265戒色前列腺炎预防方法
10.173,724从医院看性病泛滥——年轻人该醒醒了
10.176,060戒与不戒两种境界——戒色3年福报现前，开始放纵又失去了一切
10.173,364我的前半生深陷不良行为苦一度让我成废人
10.173,406戒除手淫12年的不犯一次的经验–戒友分享
10.153,104儿子出轨后，52岁妈妈给儿子写了这样一封信……
10.153,108戒色的路上这样保护自己不会阵亡
10.1512,178戒一段时间后，突然感觉欲火焚身，该怎么办？
10.153,245戒色不是压制心中的欲望，而是提升自己的境界！
10.122,242《彭鑫博士》感想篇五、好医生的标准
10.122,092《彭鑫博士》感想篇四、五运六气临床应用一得
10.122,648《彭鑫博士》感想篇三、可怜的一代人
10.122,923《彭鑫博士》感想篇二、我对火神派的看法
10.123,761《彭鑫博士》感想篇一、网上看病之难
10.121,771《彭鑫博士》患者篇三、患者用药前须知-治疗反应
10.121,733《彭鑫博士》患者篇二、病患服药注意事项
10.121,694《彭鑫博士》患者篇一、中药煎煮方法
10.112,267《彭鑫博士》妇人篇妇科疾患
10.111,754《彭鑫博士》养生篇仁、义、礼、智、信对内脏的影响
10.111,398《彭鑫博士》养生篇容光焕发，常葆青春的根本方法
10.111,606《彭鑫博士》养生篇十一、办公室养生之-松肩(脾胃虚弱，面色晦暗者请进)
10.111,692《彭鑫博士》养生篇十、面容有光泽的好办法-叩齿吞津保健法
10.071,792《彭鑫博士》养生篇九、五谷杂粮-补养精气最好的食品
10.071,382《彭鑫博士》养生篇八、如何穿衣才能容光焕发（下）
10.071,358《彭鑫博士》养生篇七、如何穿衣才能容光焕发（中）
10.071,661《彭鑫博士》养生篇六、如何穿衣才能容光焕发（上）
10.072,079《彭鑫博士》养生篇五、揉腹保健法
10.073,233ESP8266实时显示哔哩哔哩粉丝数
10.031,755《彭鑫博士》养生篇四、睡眠营养不良
10.032,176《彭鑫博士》养生篇三、补精的食品之一黑芝麻
10.032,917《彭鑫博士》养生篇二、传统固肾功
10.031,565《彭鑫博士》养生篇一、怎样吃素才能健康
10.031,511《彭鑫博士》疗病篇三、不花一分钱对癌症康复有帮助的建议
09.282,022《彭鑫博士》疗病篇二、各种疑难杂症的治疗根本方法之恢复我们的”本来面目”
09.282,001《彭鑫博士》疗病篇一、内伤杂病的治疗思路
09.281,498《彭鑫博士》元气篇七、元气与头发
09.263,711戒色之后前列腺炎能不能恢复呢？
09.251,552《彭鑫博士》元气篇六、元气与眼神
09.251,635《彭鑫博士》元气篇五、元气与呼吸
09.251,438《彭鑫博士》元气篇四、元气与容易疲劳
09.201,684《彭鑫博士》元气篇三、元气与食欲
09.201,669《彭鑫博士》元气篇二、元气与智力
09.201,537《彭鑫博士》元气篇一、元气与脾气不好
09.191,690『原创』手淫导致的早泄,怎么办？
09.192,795《彭鑫博士》保精篇八、经验分享-伤精的药方（提供给中医同道参考）
09.188,305谈一谈蛋疼、戒色和精索静脉曲张
09.172,078《彭鑫博士》保精篇七、伤精患者请进-补精的方法全攻略
09.172,468《彭鑫博士》保精篇六、补肾误区-六味地黄丸
09.161,650《彭鑫博士》保精篇五、颈椎病与伤精
09.162,062《彭鑫博士》保精篇四、伤精的表现
09.161,855《彭鑫博士》保精篇三、伤精的方式
09.161,798《彭鑫博士》保精篇二、损伤身体的表现
09.161,434《彭鑫博士》保精篇一、误认为精液没有营养，所以手淫无害于健康
09.152,820《彭鑫博士》伤德、伤身、伤命根本症解演讲
09.143,446《跳出不良信息陷阱》第三章 3.6在不良信息中越陷越深
09.142,750《跳出不良信息陷阱》第三章 3.5渴望亲密情感
09.142,779《跳出不良信息陷阱》第三章 3.4性安全感和性满足感
09.142,333《跳出不良信息陷阱》第三章 3.3限制接触
09.141,984《跳出不良信息陷阱》第三章 3.2个人喜好
09.143,051《跳出不良信息陷阱》第三章 3.1杰克的自述
09.142,013《跳出不良信息陷阱》第三章与不良信息恋爱
09.132,234《跳出不良信息陷阱》2.1. 不良信息初体验
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09.073,566《跳出不良信息陷阱》1.2. 不良信息高速公路
09.074,427《跳出不良信息陷阱》1.1. 不良信息难以界定
09.066,120《跳出不良信息陷阱》第一章不良信息的隐患
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08.2616,802戒为良药第113季：手淫对人际关系的不良影响
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08.2615,593戒为良药第106季：浅谈曾国藩的戒色绝学
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08.2617,585戒为良药第104季：戒油子的蜕变与逆袭
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08.2522,152戒为良药第66季：如何成为顶尖的戒色高手
08.2518,315戒为良药第65季：戒色必知之翻种子规律
08.2515,722戒为良药第64季：戒色气场学之研究与启示
08.2523,744戒为良药第63季：戒色实战之五种反应
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08.2517,495戒为良药第55季：关于75党、不良习惯无害论50条逐一破解
08.2522,012戒为良药第54季：不良习惯导致的心理症状详解
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08.2534,417戒为良药第51季：戒色就是一场念头的战争
08.2530,442戒为良药第50季：戒色心髓十颂
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08.2518,884戒为良药第48季：身体恢复方法之艾灸经验和拉筋体会
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08.2533,067戒为良药第44季：关于魔考、憋与射之间（附戒色考卷）
08.2539,787戒为良药第43季：论气色及容貌气色恢复之秘技
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08.2549,022戒为良药第21季：事后腹痛、意念放纵导致的疾病、睾丸的下垂
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08.2555,073戒为良药第16季：遗精问题补充、无害论、禁欲有害论、婚后次数
08.2556,015戒为良药第15季：腿软问题、出油问题、紧张障碍、阴囊潮湿
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08.2568,046戒为良药第9季：耳鸣问题、戒色心态、搜集资料的重要性
08.25111,642戒为良药第8季：身高问题、脱发问题、痤疮和戒断反应
08.25105,364戒为良药第7季：戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析
08.25157,038戒为良药第6季：前列腺炎、精索静脉曲张、早泄阳痿的恢复
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08.25136,779戒为良药第4季：警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪
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08.25200,348戒为良药第2季：屡戒屡败的思想误区之为恢复性功能而戒
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08.222,295『健康』五男性常见的重大疾病及预防方案

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